A class at Fat Yoga in Portland, Oregon.
Un nou studio din Portland, Oregon, primește multă atenție pentru declarația sa îndrăzneață împotriva credinței acceptate că yoga este pentru oameni subțiri. Yoga grasă Proprietarul studioului, Anna Ipox, spune că numele afacerii sale este o declarație socială, menită să ușureze stigmatul în jurul cuvântului grăsime.
Există o responsabilitate ca o femeie potrivită de dimensiuni de a fi vizibilă și de a contesta acele stereotipuri, a spus Ipox KPTV Portland.
De asemenea, ea dorește pe oricine s -a simțit intimidat să încerce yoga din cauza dimensiunii corpului lor să știe că practica este și pentru ei. Clasele de yoga grase oferă tipurile de modificări și ajustări la poze și secvențe pe care Ipox spune că își dorește să fi avut -o mai devreme în practica sa de yoga.
Poziția copilului este imposibilă pentru a avea grăsime din burtă sau coapse groase, spune ea. [Profesorii care nu sunt instruiți să lucreze cu această populație] nu au idee despre ce este să ai un corp mare. Îmi amintesc că profesorii care au împins șoldurile mele pentru a face acest lucru. Nu este un lucru de flexibilitate și nu am putut să articulez nimic.
În timp ce numele Gotcha Fat Yoga ar putea să împingă conștientizarea publicului la un nou nivel, clasele Ipox sunt doar cele mai recente în ceea ce a fost o urcare constantă în interes pentru corpurile mai mari de yoga - și pentru programele de formare a profesorilor pentru lucrul cu studenți mai mari.
cum sa te imbraci ca barbatul din anii '90
De ani buni, tot ce am vrut să fac este să schimb imaginea yoga. După cum puteți spune, se întâmplă în sfârșit, a spus Abby Lentz, care învață yoga cu greutate grea în Austin. Acum, ceea ce vreau să fac este să fac yoga mai accesibilă, în special pentru corpuri obeze mai mari.
Lentz a conceput un program de formare a profesorilor de yoga greoi, care se lansează la sfârșitul acestei luni, ca răspuns la e -mailurile zilnice de la persoanele care întrebau dacă există clase precum ale ei în alte locuri din țară.
Curvy Yoga, cu sediul în Nashville, a înregistrat o schimbare de interes recent. Pe măsură ce mai mulți studenți cer cursuri de yoga curbe, mai mulți profesori cer o pregătire suplimentară, a declarat fondatorul Anna Guest-Jelley. De când a început să ofere certificarea curvă de yoga pentru profesori la începutul anului trecut, 50 de profesori au trecut prin programul din SUA, U.K., Canada și Islanda.
Fondatoarea Yoga pentru Tiina Veer, care predă la Toronto, a spus că se simte chemată să antreneze cât mai mulți profesori. Este visul meu să văd aceste clase speciale disponibile în comunități de pretutindeni, a spus ea.
