Pentru majoritatea americanilor, yoga începe cu Asana. Dar atunci se întâmplă un lucru curios: odată ce începi o practică dedicată, tu
Poate să te găsești în creștere flexibilă și puternică nu doar fizic, dar și emoțional. Pentru mulți, yoga este o modalitate de a
Deveniți mai amabili, răbdători și iubiți - mai întâi cu voi înșivă, apoi cu familia și prietenii și, în cele din urmă, cu
Toți cei cu care vii în contact.
Pentru persoanele profilate aici, efectele yoga au fost și mai îndepărtate. Practica lor a aprins un
pasiune de a schimba lumea. Inspirat de transformările pe care yoga le -a realizat în propriile lor vieți, acești yoghini au
s -au dedicat să facă diferența în viața altora. Citiți mai departe și lăsați -i să vă inspire.
Protector al Mamei Pământ
Jill Abelson, 43 , Washington, D.C.
Specialist în comunicații, Agenția pentru Protecția Mediului; Profesor de yoga, jivamukti yoga ( Jiva-dc.com )
Pasiune Învățarea oamenilor că lucrurile mici pot ajuta la schimbarea chiar și a unei probleme monolitice, cum ar fi încălzirea globală.
Cale Timp de mai mulți ani, Pasiunile gemene ale lui Jill Abelson, ecologie și yoga, au alergat pe piese separate. Cei doi s -au arătat
Pentru dragostea și atenția mea, spune ea. În timpul unui antrenament profesor cu David Life și Sharon Gannon din Jivamukti
Yoga în 2005, Abelson a experimentat Asana ca legătură cu Pământul și a obținut un sens mai clar al legăturii potențiale
între cele două vieți ale ei. Un moment important a venit în timpul unei prelegeri de viață despre modul în care oamenii agresează pământul.
Săptămâna precedentă, Abelson a urmărit un copac vechi de 100 de ani din cartierul ei să fie dat jos pe membrul membrelor-un
Metaforă pentru distrugerea globală a naturii și pierderea frumuseții oferită de un stejar alb singular, de neînlocuit.
While David Life was talking, I immediately thought of that tree and started sobbing right there in class,
ea spune. Atunci am înțeles cât de conectat eram la lumea naturală și mi -am dat seama că dragostea pentru
Arborele acela și practica mea au fost unul și același.
Acţiune Abelson a lucrat la probleme de mediu de la facultate. După un stint pe Capitol Hill ca legislativ
Aide, a trecut la conservarea Everglades în Florida natală. Când încălzirea globală a apărut ca preeminent
Problema de mediu, ea a fost angajată de Greenpeace SUA pentru a cerceta efectele schimbărilor climatice în Arctica. Ei
Locul de muncă actual, care este cu Agenția pentru Protecția Mediului, este de a educa oamenii despre pericolele globale
păr creț bărbătesc
încălzirea și promovarea eficienței energetice. O numim educație publică, spune ea. Este ceea ce un yoghin
ar numi conștiința crescând sau ajutând oamenii să se trezească.
Vis Abelson aspiră să atingă potențialul estimat de 20 de milioane de yoghini în Statele Unite. Sunt un
Primul public și conștient, spune ea, deschisă să audă despre modalități de salvare a planetei și dispus să acționeze asupra acestor idei.
Ea ar dori să contribuie la educarea yoghinilor cu privire la modalități practice de a -și reduce amprenta de carbon și de a crea mai ecologic
Studiouri de yoga. În aceste zile, ea predă yoghinilor ori de câte ori și oriunde poate.
Povestitor spiritual
Michael McColly, 50 de ani , Chicago
Scriitor independent, vorbitor, educator ( McColly.ecorp.net )
Pasiune Creșterea gradului de conștientizare cu privire la HIV și SIDA în rândul tinerilor și predarea tinerilor HIV pozitivi cum poate yoga poate
Ajută -i să facă față.
Cale McColly a descoperit că este HIV-pozitiv la mijlocul anilor 1990, înainte ca medicamentele de salvare să devină disponibile pe scară largă.
Am început să mă confrunt cu faptul că voi muri, spune el. S -a întors spre yoga, pe care a făcut -o mai întâi
a experimentat un deceniu mai devreme în Divinity School de la Universitatea din Chicago. Practica asana a făcut -o pe McColly să se simtă mai puternică
Fizic, și pe măsură ce a trecut timpul, el a găsit și confort spiritual în practică. A început să predea yoga, iar în 2000 a
a scris o propunere pentru a preda și vorbi la Conferința Internațională de SIDA din Durban, Africa de Sud. Propunerea lui McColly
a fost acceptat, iar momentul său de cotitură a venit când, vorbind cu adolescenții HIV-pozitivi de acolo, a fost lovit de
concentrare și speranță în fețele lor. El a vrut cu disperare să facă ceva pentru a se ajuta singuri, spune el.
Șaptezeci la sută dintre ei nu au acces la medicamentele de care au nevoie. Mi -a rupt inima.
Acţiune După ce McColly s -a întors la Chicago, și -a vândut bunurile, și -a maximizat cărțile de credit și a călătorit la
India, Thailanda, Vietnam și Africa de Vest, intervievând activiști, călugări budisti și lucrători sexuali despre interacțiune
între sexualitate, SIDA și spiritualitate. Cartea lui rezultată, Camera după moarte , este un premiat
Memorie spirituală. Astăzi, pe lângă predarea yoga și scriere, McColly prelege cu privire la problemele de sănătate publică la facultate
și campusuri de liceu. Își începe discuțiile cerând ascultătorilor să ia parte la o meditație scurtă. Tineri
Oamenii doresc permisiunea să exploreze yoga, spune el și să învețe că trupul lor este un lucru sacru.
Vis McColly speră să continue să răspândească cuvântul - prin a vorbi, a scrie și poate face filme
Despre modul în care yoga poate ajuta oamenii în toate tipurile de situații să trăiască vieți mai sănătoase. Spune McColly, mă gândesc
Din ce în ce mai multe despre cum să ducă creativ oamenii în interiorul comunităților în care oamenii folosesc practici spirituale pentru
vindeca.
Sharer de susținere
Samantha Broder, 29 , New York City
Nutrition Educator, City Harvest ( CityHarvest.org );
Profesor de yoga
Pasiune Învățarea copiilor, a vârstnicilor și a adolescenților cu venituri mici, că alimentația sănătoasă este gustoasă și ușor de realizat,
și poate schimba substanțial modul în care simțiți.
Cale În timpul antrenamentului profesorilor de yoga, Samantha Broder a fost atât de fin adaptat pe corpul ei, încât atunci când a mâncat orice
Nu a fost sănătos, a simțit imediat dezechilibrul. Era deja interesată să mănânce bine, dar în timpul
Antrenament, ea și -a curățat cu adevărat propria dietă și a început să mănânce mese vegetariene ușoare. Și a descoperit că hrănirea
Trupul hrănește sufletul. Mă simțeam atât de bine încât am vrut să -i încurajez pe ceilalți să se simtă mai bine, spune
Broder, care studiază în prezent la Hunter College din New York; Lucrează la un master în public
sănătate, precum și studierea pentru a fi dietetician înregistrat.
Acţiune Broder lucrează ca educator nutrițional la City Harvest, un non -profit care distribuie resturile
Restaurante pentru programe alimentare de urgență din oraș. De asemenea, educă oameni cu venituri mici despre alimentația sănătoasă,
Călărind metrou până la capetele liniilor pentru a ajunge la cartiere sărace. Broder a dat recent o serie de clase la un
Casa la jumătatea drumului pentru mame adolescente din Brooklyn. A luat fetele la cumpărături pe piețele locale pentru a le arăta cum să facă mai multe
Alegeri alimentare conștiente, iar apoi a gătit mese cu ele. Când una dintre mamele adolescente, care spusese ea
Nu am mâncat niciodată legume înainte, îmi spune: „Am avut broccoli astăzi”, sunt atât de fericită, spune ea.
Vis Broder a scris o propunere de subvenție pentru a începe un program de mic dejun și yoga pentru copii din New York City
școli. Atât de multe școli nu mai au cursuri de gimnastică, dar dacă îndepărtați birourile, orice clasă poate deveni
Un spațiu de yoga. Yoga îi va ajuta pe acești copii să învețe despre corpul lor și să se concentreze mai bine.
Vindecător în interiorul orașului
Nikki Myers, 54 de ani , Indianapolis
Director executiv, Cityoga ( Cityoga.biz )
Pasiune Împărtășirea yoga cu oameni care se luptă cu abuzul de substanțe, fără adăpost, sărăcie și HIV.
Cale Am încercat yoga în anii '70 și am fost fascinat - pentru o clipă. Atunci alcoolul, drogurile și bărbații erau departe
Mai interesant, renunță la Nikki Myers. Ea creditează un program de recuperare în 12 etape și se adună profund în Yoga
Partea spirituală cu salvarea vieții ei. În timp ce citești T.K.V. Desikachar Inima yoga , Myers a fost lovit
Modul în care conceptele de la Yoga Sutra a ajutat -o să înțeleagă dependența. Interpretarea raga (vrem ceva
Astăzi pentru că a fost plăcut ieri), de exemplu, a răsunat atașamentul ei față de droguri. A început să studieze cu
tunsoare par subtire barbati
Gary Kraftsow de la American Viniyoga Institute, mergând la cât mai multe retrageri și, în cele din urmă, a absolvit de la
Pregătirea sa de 500 de ore intensivă a profesorilor. De asemenea, a fost inspirată de profesorii Nischala Joy Devi, Tias Little și Seane
Porumb. Munca profundă cu Seane a luat sutrele de pe tărâmul intelectului chiar în mine
Inima, spune ea.
Acţiune Myers oferă cursuri de două ori pe săptămână la studioul ei, Cityoga, persoanelor cu HIV. Ea învață și yoga la
Centrul de servicii pentru minori din județul Hamilton, unde mulți dintre infractori au avut probleme cu drogurile și alcoolul.
Ea spune că yoga oferă abuzatorilor de substanțe o modalitate de a se reconecta cu corpul lor. Îi ajută să se adune
Când lucrurile pot fi în afara. Cel mai nou proiect al său este un atelier numit Yoga of Recovery, în care studenții
Aflați Asana, Pranayama și scandând.
Vis Unul dintre lucrurile mele este să aduc mai multe minorități în yoga, spune Myers. Și a scris o subvenție
Propunere de a preda o versiune mai lungă de yoga de recuperare la Bethlehem House, un non -profit condus de soțul ei. I
Mi -ar plăcea să creez spațiul în care dependențele sunt abordate printr -un model care amestecă serviciile de comportament cognitiv,
Tratamente terapeutice și servicii spirituale - cu yoga ca piesă centrală.
Activist activist
La sălbăticie, 43 San Francisco
Co-director, Școala Yoga Sangha ( Yogasangha.com );
Profesor de yoga
Pasiune Inspirându -i pe alții să descopere, prin yoga, ce probleme le vorbesc cel mai profund, apoi scufundă
înainte cu angajament.
Cale În timp ce predau yoga la da!, O organizație mondială axată pe abilitarea tinereții, Ananda a descoperit că
if people took a yoga class directly after a talk by an activist, the discussion afterward would be deeper and the
Ascultătorii s -ar simți mai motivați să acționeze. Când ne ascultăm respirația și ne contactăm cu corpul și cu corpul nostru
Sentimente profunde care sunt ținute acolo, spune ea, vom atinge adevărata noastră chemare.
Acţiune Ananda a organizat ceea ce ea numește o serie de activare spirituală la studioul ei din San Francisco. La
monthly event, a guest speaker addresses a current social issue, and a yoga class follows. Speakers have included Julia
Butterfly Hill, activistul de mediu care a stat într -un roșu vechi timp de doi ani; Evon Peter, director național
din mișcarea autohtonă de sud -vest, care susține drepturile grupurilor indigene; și John Robbins, cel mai bine vândut
autor al Dieta pentru o nouă Americă . Prezentând multe subiecte diferite pe parcursul seriei, Ananda's
Speranța este de a conecta elevii cu probleme care sunt apropiate de inimile lor.
Vis Într -o zi, Ananda ar dori să -și extindă seria de activism social, astfel încât milioane de yoghini să funcționeze
pentru transformarea socială. Cu toții trebuie să devenim activiști pentru a supraviețui în acest secol, spune ea. Vreau
Oamenii să devină activiști ai inimii.
Cale to Acţiune
Activistii yogi vin sincer prin altruismul lor. Un sentiment de legătură cu ceilalți, o responsabilitate socială corespunzătoare,
Și un apel la acțiune sunt toate profund încorporate atât în Yoga Sutra a lui Patanjali, cât și în poezia indiană epică, Bhagavad Gita.
Al treilea capitol din Gita, în special, este o piatră de atingere pentru mulți: străduiește -te constant să servească bunăstarea
lumea; Prin devotamentul pentru munca dezinteresată, se atinge obiectivul suprem al vieții.
împletituri albe pentru bărbați
Pentru unii, implicarea în problemele politice curge în mod natural. A fi mijloace politice pentru a -i păsa de
Politic - corpul mai mare sau comunitatea, spune Sharon Gannon, cofondatorul Jivamukti Yoga. Gannon are
a inspirat o generație de studenți să ia măsuri cu privire la problemele drepturilor de mediu și a animalelor.
Cu toate acestea, modul în care luați măsuri poate fi la fel de important ca să luați măsuri în sine. Profesorul de yoga Seane Corn își amintește că atunci când ea
A devenit activistă pentru drepturile femeilor, de multe ori s -a simțit furioasă. Ea a fost atât de rapidă să mă urc pe o cutie de săpun, spune ea.
Dar acea energie oprește oamenii. Treptat, practica de yoga a lui Corn a ajutat -o să diminueze acea furie. Acum, în
Munca ei ca ambasador național de yoga pentru tineret, este inspirată de conceptul că suntem cu toții conectați, toate.
Și asta, spune ea, este un loc mult mai durabil din care să lucrezi.
Pentru a afla despre oportunitățile de servicii din zona dvs., consultați voluntarmatch.org .
