Rocile roșii din Sedona din nordul Arizona au fost considerate de mult timp sacră, cu terenul mistic care atrage mii de ani în fiecare an pentru a experimenta vibrația sa. Dar există un weekend în fiecare an în care studenții și profesorii de yoga coboară asupra vorticelor mistice nu numai pentru a asimila pasiv vibrațiile, ci pentru a -și modifica activ înțelegerea yoga - și, prin extindere, viață. Catalizatorul pentru aceasta este Festivalul de yoga Sedona (SYF) .
În primul weekend din mai, aproximativ 700 de participanți au căutat învățarea prin cele peste 130 de ateliere, forumuri, clase, meditații, drumeții și concerte diverse. A fost meditație cu un bancher de investiții transformat în Swami. Practica tehnicilor de respirație. Înțelepciunea de la Ayurveda. Explorări ale femeii înțelepte din interior. Instruire conștientă de traume pentru profesorii conduși de Yoga de pace activă fondator Reggie Hubbard . Informații despre cum să înveți autentic cu Alianța Profesorilor de yoga neagră fondator Jana Long . Yoga de seară pe fundalul muzicii conștiente rotite de DJ TAZ RASHID . Și discuții despre forum cu lideri gândiți din medii diferite, co-prezentate de Stylesway VIP pentru a sărbători 50 de ani de la aniversarea noastră, explorarea modului de a crea comunitate, a inspira serviciul și a sublinia învățarea continuă prin practica de zi cu zi a yoga.
Încărcare video ...
O privire la Festivalul Yoga Sedona. Video amabilitatea Josh Gray/Eclpst ; Ty Dobbs , Lisette Cheresson ; Courtney Mance; Festivalul de yoga Sedona
Au participat cei care au predat yoga de zeci de ani, precum și cei care sunt încă în școala elementară și aproape toată lumea, inclusiv asistenți medicali, pensionari și terapeuți de yoga. Mulți au fost repetitori ai festivalului. Toți erau curioși. Și în conformitate cu cei pe care i -am intervievat, cei mai mulți au adus intenții specifice pentru ceea ce sperau să experimenteze. Prezenţă. Trezire. Împuternicire. Conexiune. Jucărie. Sau să fie pur și simplu.
Producător de festival de multă vreme Heather Shereé Sanders are anterior a descris evenimentul anual , în prezent în al Doilea an, la fel de grav în intenția sa decât ceea ce s -ar considera în mod obișnuit o atmosferă de festival. Cu toate acestea, ea și echipa ei au susținut un mediu în care împărtășirea înțelepciunii a avut loc în moduri serioase și jucăușe, intense și accesibile.
Takeaways de la Sedona Yoga Festival
Printre mii de mii de preluări împărtășite în weekend s -au numărat anumite teme recurente de -a lungul diferitelor sesiuni și conversații improvizate.
Yoga non-fizică
Deși Asana, sau pozele fizice în yoga, sunt o componentă neprețuită și instrumentală a yoga, practica non-fizică a yoga a fost prezentă peste tot. A fost complet posibil să participați la sesiuni în întregul weekend și să nu desfășurați o rogojină.
Ca Sadhvi Bhagawati Saraswati explicat pe forum pe lor sau serviciu, yoga nu este ceva care încetează atunci când ieșim din covoraș. De asemenea, se extinde la sprijinirea altora în oricare dintre nenumăratele moduri.
Cunoaște -ți de ce
Acest lucru se aplică studenților, precum și profesorilor. Și de ce se poate schimba și evolua în timp. Dar, în timp ce mai mulți participanți la forum au reiterat pe tot parcursul weekendului, profesorii care le cunosc de ce pot, după cum a explicat Swami Chidananda, să alinieze ceea ce au de oferit cu ceea ce caută elevii.
Odihnă
Îngrijirea de sine a fost poate cel mai notabil concept la repetare. Mai multe sesiuni s -au concentrat exclusiv pe necesitatea acestui lucru, în special sub forma de odihnă, fie că explorează dimensiunile sacre ale odihnei cu Niki Saccareccia, fie că o experimentează printr -o practică Yin Yoga condusă de Battles Keisha.
Deși mulți profesori din ultimii ani au subliniat timpul de oprire pe fondul unui program de predare agitat ca mijloc de productivitate sau de asigurare a acestora să dețină spațiu pentru a împărtăși practica cu alții, accentul actual a fost pus pe odihnă de dragul odihnei. Long, care se atrage din experiența ei în care a predat yoga timp de 30 de ani și a practicat mai mult de cinci decenii, a subliniat importanța adesea trecută cu vederea, ca profesori, de a cunoaște limitele unuia pentru a nu distrage propria experiență de yoga.
Și, pentru unii, odihna a însemnat, de asemenea, să arate reținere în luarea tuturor informațiilor. Contraintuitiv, mă bucur că am participat doar la șase sesiuni. Mi -a oferit spațiul să fiu și să procesez fiecare dintre experiențele diverse, a explicat profesorul de yoga Lizzy House.
Ea explică că după ce a participat la o sesiune cu Steril , care învață yoga prin lentila corpului subtil, ea a fost capabilă să contemple și să -și integreze ideile despre Pranayama, cum ar fi respirația în spatele gâtului, în spatele inimii tale și în spatele sacrului tău. Îndoieli de casă, ea ar fi putut să o ia dacă ar fi experimentat -o pe fondul unei inundații de informații pe parcursul zilei. Zile mai târziu, House are în vedere încă schimbarea informațiilor, atât pentru ea, cât și pentru studenții de la colegiu pe care o predă.
Juca
Au fost momente serioase, precum și o prostie pe tot parcursul weekendului. Mulți participanți s -au vacilat între cei doi și au optat pentru o rupere a creierului între sesiuni prin colorare. Proiectat de artistul indian Gurpreet Kaur pentru a sărbători 50 de ani de la SV, mandala noastră supradimensionată a fost tematică în jurul conceptului de unitate. Mai precis, unitatea minții, a corpului și a spiritului, precum și unitatea învățăturilor de yoga trecute, prezente și viitor.
Coloratorii de toate vârstele s -au plimbat peste, au făcut un dublet, apoi au gravitat înapoi pentru a apuca un marker. Mulți s -au întors regulat pentru remedierea lor de colorat, fie cu seriozitate studiată sau creativitate jucăușă. Unii au comentat cum au salutat o activitate liniștită care le -a permis să fie absorbite în prezent.
Yoga în viața de zi cu zi
S -a pus un accent continuu pe integrarea numeroaselor instrumente ale yoga în viața de zi cu zi, fie că procesăm emoții dificile și navigați situații provocatoare sau susțineți relațiile și hrănirea potențialului. Această aplicație a yoga este întregul punct, a explicat Shereé Sanders. Exprimarea dorinței ca yoga de a fi o parte mai integrată a vieții de zi cu zi, ea a explicat că împărtășirea tehnicilor de la yoga și practicile adiacente din diverse culturi este motivul pentru care crede în relevanța festivalului. Asta și adunarea oamenilor împreună.
În urmărirea acestui obiectiv, festivalul va lansa evenimentul său soră, Festivalul Yoga Tahiti , în octombrie. Shereé Sanders explică că alege o altă locație sacră care susține explorarea tradițiilor indigene și a înțelepciunii antice. Festivalul de yoga Sedona onorează Sinagua, Ancestral Pueblo, Hohokam, Hopi, Navajo, Tonto Apache, Yavapai și alte popoare indigene, oferind ateliere care explorează istoria și tradițiile bogate atașate de pământ.
Comunitate
În cele din urmă, weekendul a fost o amintire a necesității împărtășirii înțelepciunii. Kimberly Richardson, un terapeut de yoga cu sediul în Birmingham, Alabama, a reiterat această relevanță într -un panou SV, explicând că al nostru Sangha , comunitatea noastră, înseamnă efectiv comunitatea noastră locală, precum și comunitatea noastră extinsă. Richardson a subliniat cât de important este să faci munca individuală. Dar până când ne -am reunit, ea a explicat ea, nu știm niciodată cu adevărat, cu adevărat, pe deplin, cât de multă vindecare am putea experimenta.
Yoga poate fi o experiență intens personală, deși este, de asemenea, cu atât mai mult. Poate că extinderea sinelui nu este destul de completă fără comunitate, făcând oportunități de a face schimb de cunoștințe și experiențe precum Sedona Yoga Festival nu numai că este nevoie, dar este necesar.
Explorați ideile și ideile împărtășite în timpul forumurilor cu acoperirea noastră de 50 de ani de la 1 septembrie 2025.
Biletele reduse sunt disponibile în prezent pentru anul viitor Festivalul de yoga Sedona În perioada 17-20 aprilie 2026. Puteți explora și evenimentul prin satelit inaugural, Festivalul Yoga Tahiti , care are loc 3-6 octombrie 2025.
