La fel cum soarele se deplasează prin zodiac, luna parcurge și aceste aceleași douăsprezece semne. De fiecare dată când luna aterizează într -un semn astrologic diferit, aceasta ia energia acelui semn. Acest lucru se întâmplă la fiecare două zile și jumătate, schimbând vibrațiile pe care Luna le aduce experienței noastre de viață.
Luna afectează corpurile noastre subtile. Simțim luna. O experimentăm în emoțiile noastre, în intuiția noastră și în acele domenii ale vieții care sunt puternic influențate de semnul predominant.
Scorpionul, de exemplu, ne aduce calitatea transformării. Când luna este în Scorpion, vrem să ne transformăm emoțiile. S -ar putea să fim mai conștienți de schimbările emoționale subtile. Avem tendința de a căuta calm, o așezare a sistemului nervos și armonie interioară, mai degrabă decât schimbări exterioare evidente în viață.
Pe măsură ce luna se deplasează prin zodiac, simțim, de asemenea, semnificația semnelor astrologice asupra lunilor noi și a lunilor pline. Când ne aliniem cu tema acelui semn, ne oferim direcții și inspirație despre ceea ce ne este disponibil. De exemplu, Taurul este un semn de abundență și valoare de sine. Când luna nouă aterizează aici, avem ocazia să plantăm intenții legate de abundență și valoare de sine.
Cu cât ne aliniem mai mult cu energia astrologică a lunii, cu atât ne putem înțelege starea emoțională, să învățăm să ne calmați și să ne accesați intuiția. O modalitate de a exersa acest lucru este prin yoga cu ciclul lunar.
Ce este yoga cu ciclul lunar?
Yoga cu ciclul lunar este un dans divin cu cosmosul. Acesta depășește o practică tipică de yoga sau horoscop săptămânal și aduce în unire cele două practici spirituale și energice ale yoga și astrologie.
Yoga cu ciclul lunar vă ajută să vă aliniați cu vibrațiile lunare prin fluxuri de yoga intenționate care se concentrează pe teme relevante pentru semnul care influențează luna. Dacă luna se află în semnul Pământului de Fecioară, doriți să apelați la un flux de yoga care este conceput pentru a vă împământa energia. Fecioara guvernează, de asemenea, perfecționismul și acceptarea de sine, astfel încât o practică de yoga tematică ar accesa și echilibra acele aspecte ale corpului tău emoțional.
Indiferent dacă practicați yoga de ani buni sau sunteți nou pentru aceasta, puteți apela la yoga cu ciclul lunar pentru ajutor pentru a vă alinia cu fluxul universului.
Cum să vă aliniați practica de yoga cu luna
Vă puteți conecta cu dvs. prin yoga pentru a vă alinia corpul și mintea cu frecvențele mai mari ale lunii și cu semnele astrologice. Vom începe cu primul semn al Zodiacului.
Practicați -vă la fluxul de yoga lunar din Berbec cu Jill Wintersteen în timpul IG în direct luni, 12 iunie, la 1 pm ET/10 AM PT. Alăturați -ne pe pagina de Instagram Stylesway VIP.
Berbec
Când energia Berbec este echilibrată, vă simțiți inspirați, gata să vă încărcați cu atenție și motivați să depășiți obstacolele. Capul tău se simte clar și hotărât. Viziunea ta se concentrează asupra viitorului și ai energia necesară pentru a -ți urmări calea.
Dacă Berbecul este în afara echilibrului, poate contribui la dureri de cap, încordare a ochilor și epuizare. Vă veți simți fără pământ sau incapabil să vă calmați sistemul nervos.
Pentru a echilibra energia Berbec, mutați -o și dați -i direcție pentru eliberarea blocajelor și a stagnării. Intenția unui flux de yoga din Berbec este de a -ți revigora corpul și de a -ți circula energia.
Taurul
Când energia Taurului este echilibrată, te simți conectat la corpul tău și la toate simțurile. Ești înrădăcinat în valoarea ta de sine și te simți în legătură cu rezistența ta interioară. Te simți puternic și gata să -ți exprimi creativitatea fără ezitare.
Dacă energia Taurului este în afara echilibrului, puteți avea probleme să vă spuneți adevărul sau să vă exprimați creativitatea. S -ar putea să te îndoiești de tine sau de valoarea ta.
Pentru a echilibra energia Taurului, conectați -vă profund cu corpul și energia dvs. creativă. Simțiți fundamentul energiei dvs. pentru a vă echilibra emoțiile și a vă aminti de puterea voastră. Intenția unui flux de yoga Taur este să te mărești, să găsești liniște și să te conectezi cu simțurile tale.
Gemenii
Când energia Gemini este echilibrată, te simți calm, mulțumit și gata să -ți exprimi ideile. Puteți reframa cu ușurință situațiile și puteți înțelege perspectivele din afara dvs.
Dacă energia Gemeni este în afara echilibrului, vă puteți simți neliniștit, nerăbdător și neliniștit.
Pentru a echilibra energia gemini, încetiniți, ieșiți din cap și liniștiți -vă mintea, astfel încât să puteți asculta și comunica clar. Intenția unui flux de yoga gemeni este de a -ți rezolva sistemul nervos.
Cancer
Când energia cancerului este echilibrată, știi să primești hrănire de la tine și de ceilalți. Cereți ajutor atunci când este nevoie și puteți accesa cu ușurință intuiția dvs. pentru îndrumări interioare.
Dacă energia cancerului este în afara echilibrului, vă veți simți prea emoționant, nesigur și fără contact cu sinele dvs. intuitiv.
tunsoare echipajului
Pentru a echilibra energia cancerului, încetiniți -vă pentru a reface și reîncărca bateriile, astfel încât să puteți atinge intuiția, înțelepciunea și vulnerabilitatea. Intenția unui flux de yoga de cancer este de a vă restabili și reînnoi corpul energetic.
Leu
Când Energia Leo este echilibrată, te simți încrezător și te exprimi cu ușurință. Te duci din inimă și nu ți -e frică să fii vulnerabil cu sentimentele tale.
Când Leo Energy este în afara echilibrului, vă veți simți excesiv de dependenți de alții pentru dragoste și validare.
Pentru a echilibra energia Leo, construiți căldură în corpul dvs. și practicați deschiderea inimii în timp ce vă simțiți sprijinit în coloana vertebrală. Te vei simți vulnerabil, puternic, auto-acceptat și iubitor. Intenția unui flux de yoga Leo este să te simți încrezător și să -ți deschizi inima.
Fecioară
Când energia Fecioarei este echilibrată, vă simțiți conectat la corpul dvs., capabil să digerați informații și să acceptați imperfecțiunile voastre. Sunteți în legătură cu natura dvs. intuitivă și folosiți -o pentru a -i învăța pe ceilalți.
Când energia Fecioarei este în afara echilibrului, te vei simți nervos, nesigur și nevrednic de cadourile tale.
Pentru a echilibra energia Fecioarei, îndepărtați stagnarea și împământați -vă corpul conectându -vă cu acesta. Te vei simți puternic, intuitiv și responsabil de viața ta. Intenția unui flux de yoga Fecioare este de a vă conecta cu corpul vostru.
Balanta
Când Energia Balanței este echilibrată, vă readuceți cu ușurință la pacea interioară atunci când viața devine haotică. Aveți un set de instrumente sănătos de practici care vă calmează spiritul și vă concentrează energia.
Când Energia Balanță este în afara echilibrului, vă veți simți nealiniați, indecis și nu sunteți sigur de următorii pași.
Pentru a echilibra energia Balanței, centrați -vă mintea și corpul echilibrând cele două părți ale corpului. Te vei simți armonizat cu viața și vei putea lua decizii clare și conștiente. Intenția unui flux de yoga Balanță este de a găsi echilibru și de a vă re-centra.
Scorpionul
Când energia scorpion este echilibrată, te simți aliniat cu puterea ta intuitivă. Te aventurezi neînfricat în subconștientul tău, știind că ai puterea de a transforma un aspect al tău.
Când Scorpion Energy este în afara echilibrului, vă veți simți stagnant și incapabil să creați.
Pentru a echilibra energia Scorpionului, liniște -ți gândurile și simți -ți intuiția creativă care curge prin tine. Permiteți -vă să explorați adâncimile și umbrele dvs. cu acceptare. Intenția unui flux de yoga Scorpion este de a invita fluiditatea și creativitatea.
Săgetător
Când energia SAGITTARIUS este în echilibru, vă simțiți gata să mergeți mai departe în necunoscut. Ai încredere că cel mai bun se va desfășura și știi că te bazezi mereu pe tine.
Când energia SAGITTARIUS este în afara echilibrului, veți simți că nu veți putea crește sau vă extindeți mintea.
Pentru a echilibra energia Săgetătorului, practicați un flux cu mișcare rapidă care vă îndepărtează de frică și de încredere. Te vei simți expansiv, gata de învățat și deschis la noi experiențe. Intenția unui flux de yoga de la Săgetător este de a construi încredere și de a vă inspira să faceți salturi de credință
Capricornul
Când energia Capricorn este echilibrată, vă simțiți hotărâți, gata să cuceriți obstacolele și să fiți angajat. Da -urile tale vin la fel de răsunătoare și spune nu fără vinovăție.
Când energia Capricorn este în afara echilibrului, vă veți simți nefocalizat și neclar cu privire la direcția vieții voastre.
Pentru a echilibra energia capricornului, simțiți -vă centrul și puterea stabile. Vă veți simți clar și gata să mergeți mai departe cu încredere. Intenția unui flux de yoga Capricorn este de a mări și de a se stabiliza.
Vărsător
Când energia Vărsării este echilibrată, te simți în largul tău cu tine însuți. Vă exprimați viziunile celorlalți fără a fi nevoie de aprobare. Îi conduci pe alții oferind perspectiva ta unică.
Când energia Vărsător este în afara echilibrului, te vei simți nervos și plin de exces de energie.
Pentru a echilibra energia Vărsării, mutați -vă energia pe întregul corp. Vă veți simți calm, clar și gata să vă deplasați în direcția corectă. Intenția unui flux de yoga din Vărsător este de a circula energie în întregul corp
zumzet cu estompare scăzută
Peşte
Când energia Peștii este în echilibru, vă simțiți conectat la intuiția dvs. și la întregul univers. Ai încredere în procesul vieții tale și o lași să curgă cu forța.
Când energia Peștii este în afara echilibrului, te vei simți epuizat energetic sau așa cum vrei să scapi de viață.
Pentru a echilibra energia Peștii, încorporați o practică yin. Te vei simți receptiv și adaptat în ritmul tău universal. Intenția unui flux de Pești este de a -ți restabili energia.
Doriți să vă scufundați mai adânc? Alăturați-vă fiicei Spirit pentru o provocare de yoga de 27 de zile, unde veți primi informații despre tranzitul lunii al zilei, un flux de yoga sau o meditație curată pentru energia lunii din acea zi și mantre pentru a ajuta la întruchiparea vibrațiilor. Toate sunt livrate prin intermediul unei pagini de curs pe site, astfel încât să puteți accesa informațiile oriunde și în orice moment.
Scopul cursului de yoga este de a vă conecta cu voi înșivă și de a vă sincroniza cu luna. Cursul începe pe 11 iunie cu luna în Berbec. Alătură -te aici.
Despre contribuabilul nostru
Jill Wintersteen este fondatorul Fiica spiritului , un brand de stil de viață dedicat să te ajute să -ți trăiești cea mai bună viață prin înțelegerea energiei universului. De asemenea, scrie cărți de lucru pe fiecare lună plină, precum și alte evenimente astrologice. Urmați -o pe Instagram @spiritdaught.
