Nu este nevoie să rezervați o întâlnire la spa-puteți bici un facial ayurvedic personalizat pentru tipul dvs. de piele acasă, folosind ingrediente naturale.
Dacă aveți pielea uscată, încrețită sau combinată: Se amestecă 1/2 cană de migdale cu 1/2 cană lapte organic uscat. Pentru o nutriție suplimentară, adăugați 4 lingurițe de pulbere brahmi. Adăugați 1 lingură de frișcă organică grea și 10 picături de trandafir, neroli sau ulei esențial de iasomie în amestecul de migdale. Masați-vă în piele timp de aproximativ un minut și lăsați timp de 10-15 minute pentru a lăsa amestecul să pătrundă pe piele. Folosiți după cum este necesar. Mențineți frigider pentru câteva săptămâni.
Dacă aveți piele roz, roșie sau ușor grasă: Mash jumătate de banană. Adăugați o linguriță de miere și 10 picături de trandafir, lemn de santal sau ulei esențial Ylang-Ylang. Sterter pe față. Întindeți -vă și luați câteva respirații adânci de burtă timp de 20 de minute. Clătiți.
Dacă aveți o piele excesiv de umedă sau grasă: Mash mai multe căpșuni mari sau o papaya. Adăugați 5 picături ulei esențial de lavandă și 5 picături ulei de salvie Clary. Sterter pe față. Întindeți -vă și luați câteva respirații adânci de burtă timp de 20 de minute. Clătiți.
Katie Silcox este autorul viitoarei cărți, sănătoasă, fericită, sexy - înțelepciunea Ayurveda pentru femeile moderne. Este o profesoară de yoga Vinyasa, practicantul Ayurvedic, contribuabil la VIP-ul Stylesway și un profesor senior în linia Sri-Vidya Parayoga sub Yogarupa Rod Stryker.
Reveniți la Wellness World>
