Luptă bolile de inimă cu Guggul, un remediu din plante ayurvedice care scade colesterolul.
Preocuparea cu privire la posibilele efecte secundare ale medicamentelor pe bază de rețetă are multe căutări de bunăstare în remedii naturale. Pentru unii dintre cei 57 de milioane de americani cu colesterol moderat ridicat, acest lucru a însemnat sărituri farmaceutice în favoarea Guggul (sau Guggulu), un arbust originar din India. În combinație cu alte ierburi care își îmbunătățesc acțiunea, această alternativă botanică vine cu practic fără efecte secundare - și chiar oferă câteva beneficii secundare.
O parte dintr -o familie botanică care include Myrrh, rășina neobișnuită a acestui arbust reduce ambele Vata, elementul care guvernează părțile și funcțiile în mișcare ale organismului, cât și Kapha, care guvernează structura. (În mod normal, orice substanță care reduce Kapha crește automat vata și invers.) Guggul țintește și elimină sau , un termen ayurvedic utilizat pentru a descrie o varietate de acumulări toxice, de la depozite de calciu din articulații până la placă din artere.
Acest efect de curățare face ca Guggul să fie natural pentru temperarea grăsimilor din sânge. Brian Rees, M.D., autor al Vindecă -te, vindecă -ți lumea (Manu Publishing), îl descrie pe Guggul drept cea mai eficientă plantă cunoscută pentru a ajuta la reducerea colesterolului. Motivul poate consta în saponinele unice, sau guggulipidele, rășina conține. Guggulipid poate stimula nivelurile de colesterol HDL bun, care protejează împotriva bolilor de inimă, explică Earl Mindell, R.Ph., doctorat, autor și profesor de nutriție la Universitatea Pacific Western din Los Angeles, reducând în același timp cantitatea de colesterol LDL rău, care promovează bolile de inimă. Într -adevăr, cercetările publicate în India au descoperit că Guggul poate scădea nivelul trigliceridelor cu până la 30 la sută.
Acțiunea lui Guggul cu privire la colesterol se extinde și la beneficiile conexe. Scădește lipsa de trombocite și aglomerarea dintre globulele roșii, atenuând astfel riscul de accident vascular cerebral. Un text antic ayurvedic, Sushrita Samhita , descrie eficacitatea lui Guggul în tratarea unei afecțiuni numite Medoroga, a cărei descriere seamănă îndeaproape cu ateroscleroza. Din cauza acestor calități, indianul Materie medicală De asemenea, sfătuiește că acțiunea de uscare a lui Guggul face o alegere bună pentru pierderea în greutate.
Guggul este considerat sigur pentru majoritatea, deși este contraindicat pentru cei cu tulburări hepatice acute și boli inflamatorii intestinale. Aproximativ un procent dintre utilizatori experimentează o reacție ușoară a pielii.
Cumpărați o formulă Guggul la magazinul dvs. de produse alimentare de sănătate și luați -o conform indicațiilor producătorului.
Vezi și Medicare oks yoga pentru boli de inimă
