Panchakarma, programul clasic de detoxifiere Ayurvedic, este adaptat la nevoile dvs. specifice și include multe tipuri de tratamente de vindecare. Acești trei sunt intensi, curățarea, totuși liniștitoare și au fost actorii principali din experiența de șapte zile a autorului.
Urdvartana
Un masaj limfatic pe bază de plante profund pătrundând, care încurajează mișcarea limfatică prin apăsarea toxinelor din corp. Pasta miroase a unt de arahide și este la fel de dezordonată. Masajul de 20 de minute necesită doi terapeuți, urmat de un duș frumos și aburitor pentru a se clăti. După aceea, pielea exfoliată se simte minunat de moale.
suedez
Dacă vă place să o transpirați, vă va plăcea această baie cu aburi pe bază de plante. Capul, inima și buricul rămân răcoroși cu pachete de gheață, în timp ce corpul tău este încălzit sub un fel de cort. Veți transpira toxinele mentale, emoționale și fizice depozitate în celulele grase.
Nasya
Aceste picături nazale de ghimbir, zahăr brun și ulei de susan împachetează un pumn puternic atunci când sunt inhalate. Veți simți că urechile dvs. apar și o senzație caldă și furnicături curge din nas până la frunte și spre coroana capului, în timp ce congestia sinusului se curăță.
