Actrița sud-africană Lesley-Ann Brandt poate juca un vânător de recompense demonice Netflix Lucifer , Dar activitățile ei din viața reală sunt ceva mai inspirate: Yogiul dedicat practică de 10 ani și a făcut echipă recent cu Proiect EarthChild - Un non -profit din Cape Town care oferă educație școlilor defavorizate - pentru a implementa un program de yoga în programa sa. Aici, Brandt împărtășește unele dintre lucrurile ei preferate pentru a rămâne calm, mișto și colectat, indiferent dacă acționează în lumea interlopă sau ajută la salvarea lumii.
Eminență Organică îngrijire a pielii Ulei de curățare a culturilor de piatră
Eminence Organics
În timpul cursurilor mele de yoga fierbinte, transpir și eliberez o mulțime de toxine. Dar nu vreau să -mi dezbrăc fața de uleiuri [necesare] atunci când îl spăl. Acest ulei de curățare se hidratează, luminează și hidratează pielea mea și conține o mulțime de vitamine A, D și E.
Plantfusion Shake complete de proteine în fasole de vanilie cremoasă
Fuziunea vegetală
It’s great because I can’t eat a heavy meal before or after a class.
Iepuras de yoga de Brian Russo
Brian Russo
tipuri de pantaloni barbati
Fiul meu și cu mine am citit -o împreună. Îi arăt diferite poze de yoga și am început să -l învăț să stea și să respire pe o rogojină. Este cel mai drăguț lucru.
Cristale naturale de citrină
J-PALYS/ISTOCK
De obicei, îi țin și meditez în camera mea privind peste curtea mea. Citrina este excelentă pentru abundență, prosperitate și ridicare a energiei.
Cristale naturale de turmalină neagră
Coldmoon_Photo/IStock
Turmalina neagră este pentru protecție, securitate și scăparea negativității.
Vezi și 7 Produse de înfrumusețare a cuarțului trandafir pentru a deschide chakra inimii
