Yoga Monde; VHS și DVD; 140 minute.
Întrebarea care apare atunci când vedeți mai întâi acest videoclip este: lumea yoga are nevoie de un alt însoțitor de practică pentru seria primară Ashtanga Vinyasa? La urma urmei, după ce ați văzut Freemans, Swensons și Scotts de la această școală își fac lucrurile, nu mai rămâne prea mult care să vă poată impresiona. Dar performanța lui Mark Darby este un adevărat deschizător de ochi; Este la fel de puternic și de neted ca oricine am văzut în videoclipuri în ultimii 10 ani.
Două lucruri au diferențiat cu adevărat acest videoclip. În primul rând, instrucțiunile verbale ale lui Darby includ o mulțime de informații detaliate despre alinierea fizică, de obicei absentă în programele Ashtanga din cauza ritmului relativ rapid al stilului. În al doilea rând, Nicole Bordeleau, profesorul și modelul asistent al lui Darby, demonstrează o serie modificată pentru începători relativi. Așadar, în timp ce programul tipic Ashtanga la un moment dat ne lasă pe mulți dintre noi să se gâdilă în praf, acesta permite chiar și practicantului obișnuit să rămână parte a acțiunii.Darby, un profesor certificat K. Pattabhi Jois, este codirectorul Ashtanga Svyoga din Montreal; Bordeleau, un student de multă vreme al lui, este cofondatorul studioului Yoga Monde (lângă Montreal). Împreună, au produs ceea ce este fără îndoială cel mai util dintre zeci de zeci sau așa, Ashtanga Vinyasa și Power Yoga Video s -am revizuit de -a lungul anilor. Indiferent dacă sunteți un pasionat al acestei școli, un novice sau doar pe cineva care dorește să se minuneze de arta yoga asana, veți dori să urmăriți această performanță și să exersați împreună cu ea din nou.
Editorul care contribuie Richard Rosen predă cursuri publice de yoga în nordul Californiei. Este autorul The Yoga of Breath: Un ghid pas cu pas pentru Pranayama.
