O femeie renascentistă modernă, Anané Vega este DJ, dansatoare, producător, CEO, mamă și partener. După cum declară Vega în ea Bio pe x , reprezintă fiecare femeie puternică de acolo care o face pe Thang !! Și, de -a lungul unei mari părți a carierei sale, angajamentul lui Vega de a practica yoga a fost la fel de constant ca prezența ei pe etapele din întreaga lume.
Vega s -a născut pe insula Santiago, Capul Verde, de -a lungul coastei de vest a Africii, unde copilăria ei a coincis cu lupta țării pentru independența față de Portugalia. După ce familia ei s -a mutat în Rhode Island, Vega a visat să fie ca artiștii muzicali ale căror imagini au fost fixate pe pereții dormitorului ei. În adolescență, și -a folosit câștigurile de la mesele de așteptare și joburile din fabrică pentru a face excursii de o zi în New York pentru audiții de dans și modelare. După doar câțiva ani, a rezervat locuri de muncă ca dansatoare pe MTV.
Vega eventually moved to NYC and, with her characteristic determination and resilience, began performing at local venues and collaborating with various artists and honing her soulful and emotive vocal style. As she developed her characteristic sound—a mix of dance, reggae, R&B, and soul— her debut solo album caught the attention of Panou revistă.
În cele din urmă, a cunoscut-o pe Little Louie Vega, un DJ de renume mondial și un producător care va deveni soțul ei. Nu după mult timp, a început relația cu yoga.
I immediately fell in love with it, says Vega, who accepted an invitation from a friend to attend a hot yoga class about 15 years ago. The practice felt like an extension of her background in dance and her physically active childhood. But it wasn’t just the outer movement that drew Vega in. Despite the demands of the chaotic music industry, she found solace and balance through her practice. It brought her an inner stillness and centering that has helped her maintain clarity, resilience, and spiritual grounding necessary to stay true to herself.
Vega’s current schedule includes traveling worldwide for DJ sets and live performances, managing two influential record labels, Nulu Music and Nulu Electronic, all while being a dedicated mother and partner. She blocks time each day for herself to connect with something larger and recommends it for anyone. Sit quietly, meditate, read, journal, or just stare into nature, she advises.
moda de vara barbati
Dedicarea ei atât pentru muzică, cât și pentru yoga dezvăluie o armonie între cariera ei artistică și practica spirituală. Am vorbit cu ea despre cum, exact, practica ei joacă un rol atât de puternic în viața ei.
O pregătește pe viață
Not long after she attended class for the first time, Vega was practicing yoga six times a week. By integrating yoga into her daily routine, she was able to cultivate more balance between her jet-setting lifestyle and personal well-being. The style of hot yoga that Vega favors features a set sequence of poses that are taught in the same order each class.
Pentru că este întotdeauna același, oamenii mă întreabă: „Nu devine plictisitor?” Dar acolo vine mintea - cum să te împingi, să mergi dincolo și să mergi mai adânc, ceea ce o face mai dificilă. Am descoperit că multe dintre acestea făceau parte și din viață.
Îi favorizează auto-explorarea
În 2014, Vega a finalizat un curs intens de nouă săptămâni de pregătire a profesorilor de yoga de nouă săptămâni în Los Angeles. Decizia de a se aprofunda în yoga nu a fost doar de fitness fizic. Ea a fost vorba de a găsi o legătură mai profundă cu mine și de a -mi alinia mintea, corpul și spiritul, explică ea.
Înțelegerea ei ulterioară a principiilor yogice i -a permis să -și alinieze pasiunea pentru mișcare și bunăstare cu ceva mai mult. Călătoria yoga este pentru sine, pentru sine și de sine, nu? Ea a luat această filozofie în viața mea, deoarece despre asta este vorba despre viață: o călătorie de sine și explorare, spune ea.
Îi extinde perspectiva
Când Vega este în turneu, ea caută studiouri locale de yoga. Tururile ei au dus -o în nenumărate țări din Europa, Asia și America, permițându -i să se cufunde în diverse practici și culturi spirituale. Indiferent dacă practică în Ibiza, Milano sau Miami, stilul yoga în fiecare locație îi învață o perspectivă unică asupra mindfulness și pacea interioară.
Călătoria mi -a deschis ochii către diversitatea practicilor spirituale, explică Anané. Am constatat că, indiferent de diferențele culturale, esența yoga rămâne aceeași - o invitație de a se conecta cu sine și cu universul.
coafura impletituri pentru barbati
(Foto: curtoazie absență vega)
Îi susține creativitatea
În timp ce venea îmbătrânit în New York, Vega s -a cufundat în scenele vibrante de muzică și club. Spre deosebire de majoritatea genurilor, muzica de casă nu respectă în mod obișnuit structura tradițională-vers-corru-vers-cor. Este experiențial. Necesită deschidere, conexiune și răbdare. Și, pentru Vega, este o experiență meditativă.
Intenționalitatea este la fel de centrală pentru procesul ei creativ, precum și practica ei de yoga. Înainte de a intra în standul DJ sau în studio, ea se concentrează pe unirea publicului cu energie vibrantă, plină de suflet. Slujba mea este foarte simplă. Trebuie să aducă bucurie și fericire. Slujba mea este să fac pur și simplu oamenii să danseze, spune ea. Este vorba despre crearea a ceva care rezonează cu oamenii la un nivel mai profund. Întotdeauna am spus că, dacă muzica este cântată cu intenție, avem cu adevărat capacitatea de a ridica spiritele, indiferent dacă sunt trecute, prezente sau viitor.
Ajută la catalizarea transformării
Vega envisions a time and space where yoga and music can meld into transformative, immersive experiences. Her vision is not just about her personal journey, but also about creating a community of like-minded individuals who turn to yoga and music to alter their lives and the world around them.
Îmi propun să -i inspir pe alții să îmbrățișeze bunăstarea ca o călătorie holistică, explică ea. Văd yoga ca un catalizator pentru schimbări pozitive.
Susține auto-compasiunea
Rezistența și munca grea sunt evidente în tot ceea ce face Vega. Sfatul lui Vega - în special pentru cei cu stiluri de viață ocupate - trebuie să se concentreze și pe răbdare, bunătate și compasiune pentru sine. Trebuie să fim amabili cu noi înșine, deoarece acest corp este vehiculul care ne duce prin viață. Spun mereu, fii ușor pentru tine. Îmbrățișează -te. Ai compasiune pentru tine, deoarece lumea este deja atât de aspră, atât de rapidă și atât de solicitantă.
Vega’s beginning to understand that she’s been incorporating mindfulness into her work and life all along. And she hopes to inspire others to do the same.
cele mai bune tatuaje pentru spate pentru bărbați
