Cu pădurile sale tropicale diverse și parfumate, câmpurile de lavă dramatice și vulcanii și plajele pașnice, Insula Mare din Hawaii se află într -o stare de transformare și reînnoire constantă. Atunci este firesc că obiectivul de la Yoga Oasis este transformarea personală. Pe proprietatea luxuriantă de 26 de acri, la doar 20 de minute de mers pe jos de plajă, yoga se retrage cu diverse teme-de la mediul în mediul la relațiile cu alimentele crude-sunt oferite pe tot parcursul anului.
Toate clasele sunt predate de cofondatorii Star Townshend și Hayward Coleman, împreună cu un personal de yoghini dedicați și profesioniști din domeniul sănătății, inclusiv un chiropractor, un astrolog și un herbalist certificat.
Vezi și Urban Detox? Planificați acest refugiu de yoga
Programul
Though programs may differ, a typical day begins with a nature walk to the main building, where a two-hour yoga class starts at 8 a.m. Breakfast follows the class, then there’s free time for dozing in hammocks, hiking around the waterfalls, or swimming in the warm waters of the nearby lagoon. Most retreats also include an afternoon yoga therapy class, during which teachers answer questions about injuries and personal issues. In the early evening, resident yogis and visiting instructors lead chanting sessions designed to promote self-healing and balance the energy flow in the chakras .
Cum să ajungi acolo
Oasisul de yoga se află pe vârful estic al insulei, la aproximativ 45 de minute de aeroportul Hilo. Transportul către și de la aeroport este furnizat ca parte a pachetelor de retragere. Oaspeții sunt încurajați să -și aducă bicicletele pentru a se deplasa pe insulă.
Unde vei dormi
Centrul oferă o serie de spații de cazare - puteți sta într -o cabină cu o baie privată, o cameră cu o baie comună sau o tabără cu acces la dușuri și facilități de baie. Nu există televizoare sau telefoane în cameră, dar există două linii pe proprietate care permit oaspeților să facă apeluri și să acceseze internetul. Oaza de yoga este angajată în sustenabilitate; Se bazează pe energie solară și folosește doar produse de curățare ecofriendly.
idei de tatuaje pe spate baieti
Ce vei mânca
Sunt servite zilnic trei mese vegetariene și vegane somptuoase, obținute din culturile ecologice ale insulei și din propriile fructe ale proprietății.
De ce ar trebui să pleci
Aceasta este cu adevărat o oază - te vei simți reînnoit de cântecele păsărilor și de sunetul mării. După cum explică Coleman, este izolat aici, ceea ce te obligă să fii conștient de propria voce interioară. Acest lucru aduce adesea o schimbare de paradigmă și îți dai seama că nu ai nevoie de toate lucrurile care se acumulează în viața ta - ceea ce ai nevoie sunt forțele de viață oferite de mâncare pură și aer clar. Comunitatea noastră de la Yoga Oasis hrănește care au nevoie, iar în proces cultivă creșterea spirituală.
Vezi și Yoga Retreat: Explore and Restore in Hawaii
