De Jessica Abelson
Când oamenii află că lucrez pentru Stylesway VIP, cu ochii deschiși ca și cum mă văd brusc într -o nouă lumină. Știu ce gândesc: întrebându -mă dacă mă pot îndoi în acele poze spectaculoase pe care le -au văzut în fotografii, imaginându -și un stil de viață de ritualuri de curățare, uleiuri esențiale și iluminare spirituală. Întotdeauna chicotesc cu mine, cunoscând puterea cuvântului yoga și realitatea situației.
Desigur, acum mă trezesc întinzându -mă în tren, luând respirații calmante profunde în timp ce aștept pe linii lungi și predicând beneficiile practicii de yoga obișnuite pentru cine va asculta. Deci, da, eu sunt acea fată de yoga. Dar totuși, nu sunt.
par lung cret pentru barbati
Pentru străini, și chiar în cadrul propriei noastre comunități, practicarea yoga poartă anumite stereotipuri: că ești vegetarian, ai un corp ucigaș și că trăiești în sincronizare cu intențiile tale.
Nu sunt doar eu.
Deși uneori cred că mi -ar plăcea să mențin cu sârguință valorile pe care Patanjali le predică în sutra de yoga și să -mi trăiesc viața cu accent pe sănătate și iubire, acest lucru nu este pur și simplu cazul în acest moment.
Iată cinci moduri prin care nu mă potrivesc stereotipului de yoga:
Nu sunt vegetarian . Știu că este un yoga, un politic, chiar și o sănătate, dar nu pot să o pot ajuta-îmi place carnea. De asemenea, ador chipsurile, mâncărurile prăjite și înghețata și nu mi -e rușine. Respect oamenii care trăiesc în diete stricte, monitorizând cu atenție alimentele pe care le pun în corpul lor, dar pur și simplu nu am acea energie sau voință. Filosofia mea este moderația. Nu vreau să -mi trăiesc viața nefiind capabilă să mănânc ceea ce vreau atunci când vreau. Pur și simplu mă asigur că dieta mea este echilibrată nu numai cu lucrurile pe care le doresc, ci și cu lucrurile de care am nevoie.
Nu trăiesc într -o stare de pace și armonie totală. Sunt mereu Zenned Out? Abia după practica mea de yoga! În mare parte, la fel ca toți ceilalți, am stresurile și anxietățile mele, freak-out-urile și defalcările mele. Pur și simplu folosesc yoga pentru a găsi momente de pace și liniște.
haine de cazinou pentru bărbați
Nu port lululemon. Etichetele de preț ale mărcilor de yoga designer mă sperie. Nu sunt într -un loc în viață în care pot cheltui 50 de dolari pe o cămașă pe care o folosesc pentru a transpira. Și pantalonii de yoga de 10 dolari pe care i -am cumpărat la Target Work foarte bine. Într-o zi, dacă am bani de rezervă, poate că voi cumpăra acele haine perfect montate, corecte de yoga, dar deocamdată sunt mai interesat să mă concentrez pe practica mea, mai degrabă decât pe ceea ce exersez.
Nu sunt un yoghin avansat. Oamenii mă întreabă constant dacă sunt avansat. Ce spun asta? Sincer nu văd yoga în ceea ce privește nivelurile, pur și simplu acolo unde ne aflăm pe căile noastre individuale. Câteva zile vin în Bakasana și mă simt ca o regină de yoga. Apoi, voi încerca o simplă îndoire înainte Lotus și voi simți că am flexibilitatea unei broaște țestoase. Deci, sunt avansat? Da. Nu. Depinde. Dar, chiar contează?
Nu sunt spiritual. Am fost crescut fără religie și pot fi destul de cinic atunci când vine vorba de spiritualitate. Îmi este dificil să mă gândesc la necunoscut în ceea ce privește orice altceva decât știință și logică. Practicarea yoga mi-a deschis mintea către diferite moduri de a gândi, dar nu voi fi niciodată un guru care caută energie, cu citire cosmică. Nu este doar în stele pentru mine.
What I’ve learned through my practice is that yoga varies in the forms it takes. Even within any given class, my strengths and weaknesses are so different from those of the people around me. Just as I can’t tell my adductors to let to me stretch further, my mat neighbor can’t force herself into a full Wheel Pose if her back is tight.
Tunsori din anii '90 pentru bărbați
The same principles hold true outside of class. I simply can’t live a so-called yogic lifestyle just because I do yoga. It has to feel right to me, piece-by-piece, bit-by-bit. Some days I opt for quinoa and some days I crave fried chicken. Some days I’m open to natural healing and some days I just want the Advil.
Indiferent ce aleg în orice zi, este încă o parte din practica mea de yoga. Indiferent ce înseamnă yoga pentru oricine altcineva, nu pot trăi decât viața care se simte potrivită pentru mine.
Jessica Abelson este asistenta editorială web la Stylesway VIP.
