În ultimii cinci ani, am văzut câteva schimbări minunate în corpul și mintea mea. Fiica mea mă sună Buff. Mele
Jocul de golf s -a îmbunătățit dramatic. Mă învârt liber cu nepoții mei. Atitudinea mea mentală s -a transformat,
de la greu și militarist la ceea ce cred eu ca un fel de perfecționism mai acceptant. Găsesc că a mea
Zest for Life a fost reînnoit.
tatuaje cool pe brațe pentru bărbați
La cinci ani după ce m -am retras din Forța Aeriană și cu patru luni înainte de 60 de ani de naștere, m -am alăturat unui grup de
colleagues at a yoga studio after work. It was a Bikram Yoga class, and my first thought was, Vietnam was hot.
Acesta este iadul. Dar m -am întors a doua zi, la fel de mult pentru că uram ideea de a renunța la că am fost pentru că eram
intrigat de ideile exprimate de profesor. Am rămas cu el și nu am transpirat niciodată atât de mult în timp ce învățam așa
profund despre mine.
Bikram Yoga a fost un început bun, dar mi -am dorit o abordare mai incluzivă. Astfel a început o căutare. Vinyasa s -a dovedit a fi
pompadour
Interesant și provocator, pentru că fluxul a fost ca dansul. Power Yoga aproape că m -a ucis, așa că am lăsat asta
cele 20 de lucruri. În clasele de yoga Forrest, am descoperit o teamă de a zbura (în suport de mână, desigur). În cele din urmă, în
Anusara Yoga am găsit o casă. În iulie, am sărbătorit 65 de ani de naștere și exersez cu un anusara de nivel II-III
class, filling in with an almost daily personal practice and classes at a recreation center near my home. I plan
Pentru a începe pregătirea profesorilor la sfârșitul acestui an. Astăzi, mai bine aliniat și vorbind un limbaj moale, nou, îmi spun
stiluri de mustață
Prieteni și colegi pe care unul nu este niciodată prea bătrân pentru a începe o practică de yoga.
Vezi articolul înrudit în înțelepciune: gata când ești.
Jurnal de yoga: împărtășește -ți povestea de yoga cu Stylesway VIP.
