SV: Vom ajunge la întrebările care se concentrează pe Ziua Internațională a Femeii. Dar mai întâi, vreau să aflu un pic despre călătoria ta de yoga. Cum ai venit la yoga?
Ajax Jackson: Well, I was invited to go [to a class], and I said yes. That was 17 years ago. I had no clue about what I was doing. I just said yes to the invite. That’s really all that’s needed for yoga: just an open mind.
Cum a fost?
It was quite impactful. I was an educator in Los Angeles, in a very stressful position, and I noticed yoga was helping me sleep better, which in turn just supported everything else. So, I remember negotiating contracts with a school in Los Angeles where I said, Listen, I have to be at a yoga class at 4:30 p.m. every day. If you let me do that, I promise you I’m gonna be so much more productive and creative. The Head of School was a Black woman and she listened and agreed.
Cum ai aterizat în New Orleans?
Mi -am pierdut slujba în educație și am fost ca, Bine, ei spun că faceți ceea ce vă place. Îmi place acest yoga . Așa că am mers pentru un mare antrenament internațional de yoga fierbinte - foarte scump, foarte intens. Am învățat -o Primele clase în Mexico City, apoi am venit pe Coasta de Est să predau în Florida și Connecticut, iar în sfârșit am ajuns în New York. Predarea în New York mi -a oferit multă încredere. Am o experiență hardcore, pe care am dus -o apoi în nordul Californiei. Am găsit acolo câțiva mentori mari - mentori de buzunare, mentori de yoga, femei de badass care conduc studiouri de yoga de 25 de ani. Apoi am decis că trebuie să hrănesc o altă parte a mea. Am decis că locul este New Orleans. Și am venit foarte mult aici pe un capriciu. A funcționat chiar mai bine decât visele mele.
moda de vara barbati
Este un oraș negru. Sunt specializat în sănătatea femeilor negre, dar, în cele din urmă, yoga este despre unificare, așa că o deschid și tuturor femeilor, tuturor oamenilor. Sunt foarte concentrat pe femei chiar acum. Îmi place, Ascultați, aveți grijă de o familie, sunteți un CEO, conduceți acest oraș în mijlocul unei pandemii. Trebuie să ai grijă de tine.
Aveți grijă de ceilalți și aveți grijă de oameni care au grijă de ceilalți. De ce este important acest schimb de îngrijire în special pentru femei?
Suntem purtătorii de îngrijire. Femeile sunt minunate la asta. Am învățat multe despre îngrijirea în New Orleans, pentru că toată lumea are grijă de 25 de persoane. Când vorbesc cu femei care au grijă de mai multe persoane din familie, spun, bine, asta nu se va schimba prea mult - îl obțin - și nu ar trebui să se schimbe. Singurul lucru este, asigurați -vă că sunteți în vârf, astfel încât să aveți puterea de care aveți nevoie pentru a avea grijă de toată lumea. În caz contrar, [dacă cazi], este un efect domino.
Cum ne ridicăm reciproc când ne -am săturat singuri?
Există o mulțime de femei care s -au săturat să [se pună]. Ne -am săturat să știm mai bine, apoi să nu ne descurcăm mai bine. Femeile sunt incredibil de cunoscute. Dar exersăm cu adevărat ceea ce știm? Fac tot posibilul să exersez ceea ce predic și predau. Și așa mă trezesc la 5 a.m. în fiecare zi și iau cât mai mult timp pentru mine. Îmi fac practica. Îmi fac yoga. Îmi fac mersul, ciclismul, meditarea, dansul. Nu am dat drumul la asta. Uneori este greu. Dar văd rezultatele, așa că îmi este greu să deviez prea mult.
Cine sunt femeile pe care le admirați - oameni a căror viață priviți ca model?
Întotdeauna am admirat -o pe Maya Angelou - scrierile ei și memoriile ei. Apreciez că este atât de sinceră. Cred că viața ei m -a ajutat să mă pregătească pentru viața mea. De asemenea, văd același lucru cu Isabel Allende, scriitorul latin. Când am intrat în Corpul Păcii, am ales Kenya pentru că Allende a scris despre călătoriile ei acolo.
Desigur, există propria mea mamă, care a trecut granița din Mexic când era fetiță. A fost foarte deșteaptă și a muncit din greu și a sărit notele și a primit burse și s -a căsătorit cu un bărbat negru cu ani înainte de a fi chiar legal. Femeile de pionierat sunt cele care îmi vorbesc, iar mama mea se întâmplă să fie una. Reflectă asupra acelor povești care să mă ajute pionier, pentru a mă ajuta să continui.
stil trenci barbatesc
Este posibil să avem alte femei care ne influențează viața, dar pentru mulți dintre noi, întotdeauna revine la mama noastră.
tunsori mohawk pentru bărbați
I: Cu câțiva ani în urmă, probabil că mi -aș fi răspuns foarte diferit. Dar trebuie să -i dau mamei mele pentru că a pus bazele. Nu aș fi putut să -l citesc pe Allende fără mama mea. Nu aș fi putut să călătoresc în Kenya fără mama mea. Chiar dacă, permiteți -mi să vă spun, nu a fost întotdeauna fericită de mine călătorind în toate aceste locuri! Da, m -a susținut, dar au fost momente în care s -a opus mea și această opoziție a ajutat de fapt să mă facă și cine sunt. Așadar, este un partener de dans - uneori pășești pe picioarele celuilalt, dar uneori ai aceste momente frumoase.
Care este experiența ta de lucru cu femeile?
Este minunat, ca să fiu sincer. Am lucrat pentru o mulțime de organizații conduse de femei. Există o mulțime de femei în yoga, așa că o mulțime de mentori ai mei sunt femei. La fel și mulți dintre clienții mei. A fost foarte productiv pentru mine. Da, există provocări. Încerc mereu să lucrez cu oameni care înțeleg că suntem responsabili pentru propria noastră energie. Este timpul să fim în cel mai bun moment al nostru. Asta cer și asta sunt ceea ce hrănesc. Treaba mea este să împuternicesc femeile să vadă cele mai bune în sine. Și eu o fac.
Găsiți că menținerea surorilor este dificilă - mai ales atunci când vorbiți despre afaceri și trebuie să luați decizii dificile?
Bunătatea este lucrul meu preferat. Este o marfă. În opinia mea, este la fel de valoros ca un milion de dolari. Încerc tot posibilul să -l exersez. Este înțeles greșit, dar nu contează. Asta mă inspiră doar să devin mai atent și mai intenționat cu bunătatea mea. Îmi plac lucrurile precum yoga pentru că ne ajută să ne lămurim. Atâția oameni (inclusiv eu) au acele momente aha în yoga unde vă place, Oh, da, știu exact cum să spun asta și știu exact cum o să mă descurc acum Și este întotdeauna un rezultat mai amabil, mai receptiv.
Dacă cineva ar spune, ok, trebuie să faci un lucru în numele femeilor, care ar fi acel lucru? Ce crezi că femeile au nevoie cel mai mult de la tine?
Cred că este un adevărat accent pe sănătatea femeilor prin yoga - o dedicație foarte specifică, frumoasă pentru asta. Pentru că yoga este medicament. Este terapeutic; Este preventiv. Ajută la gestionarea - și, în unele cazuri, inversă - intrare, boli, afecțiuni ale durerii. Și o mulțime de oameni nu știu asta. Ei pot simți bine să faci yoga; S -ar putea să o facă din tot felul de alte motive. Yoga este o afacere de un miliard de dolari, dar cât de grav este ca parte a sistemului nostru de asistență medicală? Există ani de cercetare cu privire la beneficiile medicale ale yoga. Este timpul pentru noi să validăm asta. Dacă putem poziționa cu adevărat yoga în sănătatea noastră [sistemele de îngrijire] într -un mod foarte serios, poate aduce o contribuție incredibilă. Și asta am urmărit. Încerc doar să fac distracție, educațională, informativă, accesibilă, diversă, incluzivă - toate lucrurile necesare pentru a obține cât mai multe persoane pe care pot să le înscriu.
Acest interviu a fost editat pentru lungime și claritate.
