Găsirea coafurii potrivite pentru antrenamentul tău poate fi la fel de importantă ca și alegerea echipamentului potrivit. Nimeni nu vrea ca parul sa se lipeasca de fata sau sa se destrame la jumatatea cursei. De la împletituri până la cocuri, există o mulțime de opțiuni practice și elegante pentru a te menține să arăți bine în timp ce transpiri. Știați că o coadă înaltă cu o împletitură poate preveni încurcarea și poate minimiza încrețirea chiar și în timpul sesiunilor cardio intense? În plus, asigurarea părului cu un elastic acoperit cu material textil poate reduce ruperea și menține șuvițele sănătoase. Evitați clemele metalice și benzile de cauciuc - acestea pot provoca daune și disconfort în timpul antrenamentului. Ești gata să-ți găsești coafura perfectă pentru sală? Continuați să citiți pentru idei care îmbină funcționalitatea și flerul.
#1 Coada de cal împletită cu întreținere redusă pentru păr lung
Această coadă de cal împletită este perfectă pentru părul lung și ideală pentru antrenamentele la sală. Impletitura îți menține părul în siguranță și fără încurcături în timpul activităților intense, ceea ce o face o opțiune excelentă pentru cei cu densitate medie spre groasă. Stilul funcționează bine cu drept sau ușor păr ondulat tipuri. Cu toate acestea, dacă aveți păr fin, luați în considerare utilizarea unui spray de texturare pentru o mai bună aderență și volum.
#2 Stil ușor de bandă pentru antrenamente pentru părul scurt
Acest aspect simplu de bandă este perfect pentru par scurt în timpul sesiunilor de gimnastică. Banda pentru cap vă ține părul departe de față, în timp ce tăietura până la bărbie face ca acest stil să nu necesită întreținere și să fie practic. Este excelent pentru tipurile de păr fin până la mediu, deoarece ajută la adăugarea unui pic de control și ține la distanță transpirația. Dacă părul tău este gros, s-ar putea să fie nevoie să ajustezi periodic bentita pentru a evita alunecarea.
bărbați cu nas
# 3 Impletitură franceză sportivă pentru antrenamente pentru păr mediu
Acest împletitură franceză este o opțiune excelentă pentru părul mediu, oferind o soluție sigură și elegantă pentru rutina ta de sport. Funcționează deosebit de bine pentru tipurile de păr drept sau ușor ondulat și vă ajută să vă mențineți părul de pe gât în timpul antrenamentelor. Acest stil este ideal pentru cei cu păr mediu până la gros, deși, dacă părul este bine, adăugarea în prealabil a puțin șampon uscat poate da împletiturii mai multă textură și mai multă ținere.
#4 Stil de gimnastică fără efort pentru părul creț
Acest par scurt cret aspectul este perfect pentru un antrenament la sală, oferind atât stil, cât și practic. Buclele naturale oferă volum și săritură, în timp ce lungimea tăiată asigură părul să rămână departe de gât și față. Acest stil funcționează cel mai bine pentru cei cu tipuri de păr natural creț sau ondulat. Pentru a menține definiția în timpul antrenamentului, utilizați în prealabil o cremă ușoară pentru bucle. Stilul necesită întreținere redusă, dar poate necesita o împrospătare ocazională cu apă sau un spray pentru bucle.
#5 Blonde Tapered Cut pentru antrenamentele de gimnastică pentru femei negre
Acest conic Croiala blondă este o alegere șic și practică pentru femeile de culoare cu bucle naturale care își doresc o coafură de sală de întreținere redusă. Laturile tăiate strâns păstrează accentul pe buclele definite din partea superioară, care rămân departe de față în timpul antrenamentelor. Ideal pentru cei cu păr gros și ondulat, acest stil este atât elegant, cât și funcțional. O cremă care definește buclele poate ajuta la menținerea formei și texturii buclelor pe tot parcursul zilei.
# 6 Coc înalt elegant cu breton pentru antrenamente la sală
Acest coc înalt și elegant, combinat cu breton, este o coafură grozavă de sală, care îți menține părul îngrijit și departe de drum. The bun este perfectă pentru părul mediu spre lung, în timp ce bretonul adaugă o atingere moale de încadrare a feței. Acest stil funcționează cel mai bine pentru cei cu păr drept până la ușor ondulat și densitate medie a părului. În timp ce cocul rămâne în siguranță în timpul antrenamentelor, bretonul poate avea nevoie de o retușare rapidă după exercițiu pentru a-l menține proaspăt.
# 7 Impletituri cu impletituri duble pentru antrenamente pentru par lung
Aceste impletituri cu impletituri duble sunt perfecte pentru parul lung in timpul sesiunilor de sala, oferind un aspect sigur si elegant. Ideale pentru tipurile de păr drept până la ondulat, cu densitate medie până la groasă, împletiturile mențin părul perfect pe loc, prevenind încurcarea și încrețirea. Acest stil necesită o întreținere redusă și se menține la antrenamente intense, dar poate necesita o netezire a fulgerelor dacă părul tău este fin sau stratificat.
#8 Coada de cal înaltă pentru păr ondulat
Acest coada de cal inalta este o alegere fantastică pentru părul ondulat în timpul antrenamentelor. Valurile adaugă o notă de eleganță, păstrând în același timp aspectul practic și sigur. Ideal pentru părul mediu spre lung, cu modele ondulate sau ondulate, acest stil rezistă bine în timpul activităților fizice. Pentru cei cu păr fin, un spray de volum poate ajuta la menținerea corpului și la prevenirea căderii cozii de cal. Finisajul neted ține, de asemenea, sub control zburatoarele.
#9 Coada de cal slăbită pentru antrenamente pentru păr subțire
Această coadă de cal slăbită este o coafură de sală excelentă pentru cei cu păr subțire . Valurile relaxate adaugă un volum natural, în timp ce firele moi care încadrează fața creează un aspect casual, dar șic. Ideal pentru părul lung și fin, acest stil vă menține părul în siguranță fără a-l îngreuna. Pentru un plus de plenitudine, luați în considerare utilizarea unei mousse voluminoase sau a unui șampon uscat înainte de coafare. Rețineți că potrivirea largi ar putea necesita ușoare ajustări în timpul unui antrenament intens.
#10 Cocuri spațiale pentru antrenamentele de păr până la umeri
Aceste cocuri jucăușe sunt o alegere distractivă și practică pentru părul până la umeri în timpul antrenamentelor. Cocurile îți țin părul departe de față și gât, făcându-l perfect pentru activități energizante. Ideal pentru cei cu amendă par mediu acest stil oferă o fixare sigură în timp ce adaugă o atmosferă tinerească la modă. Pentru o fixare suplimentară, utilizați ace sau un fixativ ușor pentru a menține cocurile pe loc în timpul exercițiilor intense.
# 11 Coada de cal înaltă drăguță cu breton pentru antrenamente
Acest înalt drăguț coada de cal cu breton este perfect pentru a adăuga o notă de stil rutinei tale de antrenament. Coada elegantă ține părul de pe gât, în timp ce bretonul moale îți încadrează fața, oferind un aspect jucăuș, dar lustruit. Acest stil este excelent pentru tipurile de păr drept până la ușor ondulat și densitate medie. Dacă aveți păr fin, un pic de spray de texturare poate ajuta la adăugarea de volum și la împiedicarea alunecării coadei de cal.
# 12 Messy Top Knot pentru antrenamente pentru păr gros
Acest nod superior dezordonat este perfect pentru păr gros oferind atât stil, cât și funcție în timpul antrenamentelor. Cocul voluminos îți ține părul departe de gât și rămâne în siguranță chiar și în timpul exercițiilor intense. Acest stil funcționează cel mai bine pentru cei cu păr lung și gros, deoarece volumul natural adaugă aspectului ciufulit fără efort. Pentru a-l menține pe loc, folosește o cravată puternică de păr și câteva ace pentru un plus de siguranță.
# 13 Coada de cal drăguță cu bentita pentru antrenamente
ținută pentru bărbați din anii '80
Această coadă de cal drăguță cu bentita este un aspect elegant și practic de antrenament. Bentita îți menține părul pe loc și absoarbe transpirația, în timp ce coada de cal înaltă îți ține părul departe de gât. Ideal pentru părul drept până la ușor ondulat, acest stil se potrivește la mediu densitate fină a părului . Pentru a vă asigura că bentita rămâne sigură în timpul exercițiului, alegeți una cu prindere anti-alunecare.
# 14 Coc elegant pe jumătate pentru antrenamente pentru păr ondulat
Acest coc elegant pe jumătate este un stil versatil care funcționează minunat pentru părul ondulat în timpul antrenamentelor. The jumatate updo îți menține părul departe de față, în timp ce valurile libere oferă mișcare și volum. Perfect pentru părul mediu spre lung, cu valuri naturale, acest stil echilibrează caracterul practic cu o notă de rafinament. Este ideal pentru cei care caută o coafură șic la sală, care să treacă fără efort de la antrenament la ieșiri ocazionale.
#15 Messy Pixie Cut pentru un stil de antrenament ușor
Acest dezordonat tăietură pixie este o opțiune fără efort și elegantă pentru cei care caută o coafură de antrenament cu întreținere redusă. Straturile texturate adaugă volum și mișcare, făcându-l perfect pentru părul fin spre mediu. Această tunsoare este ideală pentru cei cu părul drept sau ușor ondulat, iar aspectul ciufulit necesită un stil minim. Puțin spray texturant sau pomadă va ajuta la definirea straturilor și la menținerea stilului proaspăt pe tot parcursul antrenamentului.
# 16 Pixie Cut stricat pentru antrenamente active
Această croială pixie ciufulită este o alegere elegantă și practică pentru cei cu un stil de viață activ. The agitat straturile adaugă textură și mișcare, făcându-l ideal pentru părul fin până la mediu. Lungimea scurtă vă ține părul departe de față și gât, perfect pentru antrenamente intense. Această tăietură necesită o întreținere redusă și necesită doar puțină cremă de styling sau mousse pentru a spori efectul ciufulit și pentru a menține aspectul proaspăt pe tot parcursul zilei.
# 17 Curly Pixie Cut pentru fețe rotunde și antrenamente
Această tunsoare pixie creț este o coafură măgulitoare și funcțională pentru cei cu fețe rotunde perfect pentru antrenamentele la sală. Lungimea scurtă și buclele naturale adaugă volum și definiție creând un aspect echilibrat care îmbunătățește forma feței. Ideal pentru părul creț gros, acest stil necesită întreținere minimă - doar o atingere de cremă pentru bucle pentru a vă menține buclele definite și fără încrețire în timpul și după antrenament.
# 18 Coada de cal înaltă elegantă pentru antrenamente la sală
coafuri de lungime medie pentru bărbați
Această coadă de cal înaltă și elegantă este perfectă pentru a-ți menține părul în siguranță și elegant în timpul antrenamentelor la sală. Aspectul strâns lustruit este ideal pentru părul lung și drept și ajută la prevenirea zburărilor, făcându-l excelent pentru sesiunile de exerciții intense. Acest stil elegant de ponei funcționează cel mai bine pentru părul mediu spre gros, oferind un aspect neted și raționalizat. Pentru o fixare sporită, utilizați un gel de fixare puternic sau un fixativ pentru a menține totul la loc.
#19 Coada de cal joasă cu șapcă pentru antrenamente la sală
Această coadă de cal joasă asociată cu o șapcă este perfectă pentru antrenamentele la sală, oferind atât protecție, cât și o coafură sigură. Șapca îți menține părul pe loc, în timp ce îți protejează fața de elemente. Acest stil funcționează cel mai bine pentru părul mediu spre lung și este deosebit de practic pentru tipurile de păr drept sau ușor ondulat. Pentru un plus de confort, utilizați o cravată moale pentru a evita tensiunea pe scalp.
# 20 Cornrows împletite pentru un stil de antrenament sigur
Acestea împletite cornrows sunt perfecte pentru o coafură sigură de antrenament de lungă durată. Impletiturile strânse vă mențin părul în poziție, făcând acest stil ideal pentru activități intense, cum ar fi alergarea sau ridicarea greutăților. Potrivit pentru părul natural, acest aspect vă protejează părul de rupere și încurcare, păstrând în același timp un aspect elegant. Acest stil necesită întreținere redusă și poate dura săptămâni, ceea ce îl face o alegere practică pentru cei cu un program încărcat.
