YOGHINI INDIGENI CONECTEAZĂ YOGA

Când vorbim despre rădăcinile yoga, trebuie să recunoaștem și ramurile yoga și locurile în care se încrucișează polenizați cu alte practici spirituale vindecătoare. O comunitate în creștere de instructori de yoga indigeni face doar asta.

Shayla Stonechild, fondatorul Mișcarea matriarhului , găsește legături clare între practica antică a yoga și practicile indigene.

[Poporul indigen] știa puterea din spatele cuvintelor și vibrațiilor noastre, intenției și rugăciunii și cântecul, spune ea. Am [găsit] purificarea minții, a corpului și a spiritului prin sacrificiu, prin ceremonie, prin ritualuri. Același lucru se poate spune despre oameni care au practicat inițial yoga cu mii de ani în urmă cu mii de kilometri distanță.

Yoga este o practică indigenă întemeiată în moduri indigene de cunoaștere, spune Tria Blu Wakpa, doctorat, un profesor UCLA care studiază politica și practica yoga în rândul indigenilor. Este co-fondatoare și co-redactoare a VIP RASE ȘI STYLESWAY, O platformă pentru studiul yoga prin lentila oamenilor de culoare.

Yoga nu este de obicei înțeleasă ca o practică nativă întruchipată, scrie ea. Dar indigenii din Occident au început să se conecteze cu yoga, deoarece a câștigat popularitate în mainstream. Ea sugerează că yoga devine o cale pentru ca indigenii să se conecteze cu practicile de vindecare indigene occidentale pe care colonialismul le-a minimizat și cooptat.

Vezi și: Shayla Stonechild își găsește vocea

gâtul țestoasă

Yoga este indigenă

Chiar dacă face spațiu pentru acceptarea din ce în ce mai mare a yoga în culturile native americane și din alte occidentale, activitatea lui Wakpa recunoaște eclipsa rădăcinilor din Asia de Sud din Yoga. (Preferă acest termen să șterge. Lasă loc reapariția persoanelor care au fost ignorate.) Dar aduce și oameni negri, indigeni și alți oameni de culoare în conversația yoga.

Numind yoga o practică indigenă, ea face o distincție între yoga din Asia de Sud și ceea ce ea numește practica colonizată a colonizărilor care a fost integrată în SUA, dar recunoaște, de asemenea, asemănările dintre yoga din Asia de Sud și tradițiile de vindecare a nativului american.

Stonechild a remarcat și legăturile din ea Stylesway VIP Poveste de copertă: [Indigenii au găsit] Purificarea minții, a corpului și a spiritului prin sacrificiu, prin ceremonie, prin ritualuri, spune ea. Limba poate fi diferită, dar spiritul de a genera Tapasya sau performanță Satsangs şi pujas este familiar printre yoghini autohtoni.

tunsoare pentru barbati cu par cret

De fapt, o comunitate în creștere de profesori indigeni oferă yoga ca o modalitate de a aborda problemele de sănătate fizică și psihică care afectează în mod disproporționat comunitățile lor. Mulți folosesc yoga pentru a se reconecta și cu unele dintre practicile lor tradiționale. Iată câțiva lideri care împletesc yoga și tradițiile autohtone - reducând beneficiile atât ale comunităților indigene.

Kate Herrera Jenkins

(Foto: Mary Lou Davis)

Kate Herrera Jenkins (Shu-wah-mitz), founded Revoluția forței autohtone - Un colectiv de profesori de yoga indigeni din jurul SUA și Canada - în 2014. Profesorii NSR reprezintă Ojibwe, Ponca, Osage, Oglala Lakota, Navajo și alte națiuni.

În calitate de terapeut muzical și membru al Cochiti Pueblo, Jenkins era conștient de acut de tipurile de fizice, mentale și publice Condiții de sănătate care afectează în mod disproporționat comunitățile indigene. Ea îndeamnă practica yoga pentru a aborda obezitatea și diabetul, provocările mentale și spirituale, traume și PTSD și dependență.

Jenkins s -a îndrăgostit inițial de yoga fierbinte și a studiat stilurile Bikram, Yin și Vinyasa înainte de deschidere Kiva Yoga fierbinte în Birmingham, Alabama, în 2011. Ea a vrut să împărtășească această modalitate de vindecare cu lumea. Obiectivul ei de imagine mare cu NSR este de a oferi oportunități de educație continuă altor profesori de yoga autohtoni. Ea a conceput un program de instruire a profesorilor, în special pentru cei care doresc să învețe indigenii în rezervări și în mediul urban.

Alexis Estes

Yoga oferă o oportunitate de vindecare din experiențe dificile, deoarece crește conștientizarea și pacea în momentul prezent, Potrivit lui Alexis Estes (Woksape Ole Winyan). Ca membru al tribului Sioux inferior, ea este instructor de yoga pentru Sănătate indiană americană în Detroit și anterior pentru Speranță nativă , un grup nonprofit cu misiunea de a îmbunătăți viața indigenilor. În prezent lucrează cu Lakota Youth prin intermediul Centrul de justiție pentru copii Oglala Lakota în Dakota de Sud.

tatuaje pe mânecă masculină

Estes (al cărui nume Lakota înseamnă o femeie de cunoaștere) citează importanța utilizării respirației pentru a ameliora anxietatea, asana pentru a schimba memoria musculară și afirmații pentru a evoca mentalități pozitive. Acestea sunt abilități critice în comunitățile indigene care au îndurat atâta violență și traume - trauma pe care știința o dovedește acum este transmisă din generație în generație.

Americanii autohtoni de astăzi nu trebuie să se vadă ca victime permanente ale istoriei, potrivit speranței autohtone. Dar o parte importantă a vindecării este de a recunoaște trauma, de a -și înțelege rădăcinile și de a începe activ vindecarea. Estes este într -o misiune de a face toate cele de mai sus.

Tony Redhouse

Tony Redhouse a început să facă yoga ca o modalitate de a rămâne flexibil pentru dansul tradițional Navajo și tobe. În curând a început să -și recunoască valoarea ca o cale către echilibrul interior - și a făcut legăturile dintre credințele indiene și filozofia yogică. Cel mai notabil: căutarea Uniunii.

În înțelepciunea nativă americană, respirația este sufletul nostru individual, în timp ce bătăile inimii este forța de viață în orice. Când conectăm respirația cu bătăile inimii - sufletul nostru cu forța de viață - devenim unul și experimentăm o vindecare, a spus el într -un articol pentru Rătăcire . Acesta este adesea motivul pentru care ne simțim atât de pașnici atunci când practicăm yoga; Ne aducem mișcarea și bătăile inimii în conformitate cu respirația.

După ce a studiat cu profesorii de yoga Hatha și a devenit certificat să predea, a creat Spiritul Nativ American și Yoga pentru a se conecta cu comunitățile autohtone. Redhouse își aduce experiențele personale și abilitățile sale de antrenor spiritual și vindecător de sunet pentru a lucra cu oameni în ospiciu, tratament pentru cancer și recuperare, precum și tineri afectați de bande.

El folosește muzica, mișcarea și respirația pentru a ajuta oamenii să găsească acel frumos cerc de viață.