Știm cu toții cum este să ascunzi. Cum ne ascundem și părțile din noi înșine pe care le acoperim variază de la o persoană la alta. Dar motivul pentru care o facem pare să fie același: a trăi cu cine suntem cu adevărat nu ne simțim în siguranță.
Există o narațiune comună a vieții care preia proporții epice odată ce ajungeți în cealaltă parte a ascunzării. Dar prețul de admitere este aducerea pieselor pe care le ascundeți în lumină.
Power Kirin Este cineva care a făcut această călătorie, deși este repede să spună că o trăiește în continuare. A mea este o reprezentare foarte literală a scoaterii armurii, a măștii sau a ridicării vălului, spune ea. Povestea puterii începe ca o fată de 10 ani în Anchorage, Alaska, trezindu-se pentru a găsi aglomerații de păr pe perna ei și nu înțeleg de ce. S -a dovedit a fi Alopecia areata, o tulburare autoimună care duce la pierderea părului pe zonele corpului.
Puterea, ca orice copil, a vrut să se încadreze. Dar ascunderea alopecia ei a însemnat să negem părți din ea însăși. Am fost întotdeauna incomod și m -am simțit îndepărtat, explică Power. Mi -am conceput viața în jurul protejării acestui secret, ceea ce a însemnat că nu mi -am permis să am multe experiențe. Acestea au inclus înot, călărie, vreme caldă sau orice ar pune secretul ei în pericol de expunere.
stiluri de curele
Nu părinții puterii doreau ca ea să -și acopere sau să -și ascundă alopecia de lume. Pur și simplu voiau să o protejeze. Fără legătură cu diagnosticul ei, tatăl ei a obținut în cele din urmă un nou loc de muncă în San Francisco, iar o mișcare a oferit puterii o oportunitate interesantă de a începe din nou. Înseamnă un oraș diferit și o școală diferită de copii care nu o cunoșteau ca fată cu alopecia. De asemenea, a însemnat acces la magazine mai bune de peruci.
De -a lungul anilor, Power a conceput ceea ce ea descrie ca o conduită ușoară. Dar, pe dinăuntru, a fost multă suferință și multă frustrare și furie, spune ea, și uneori, în ciuda celor mai bune eforturi, oamenii ar afla despre starea ei. Aș dormi la casa unui prieten sau m -aș îmbăta la facultate, iar peruca mea s -ar opri. Ea spune că a fost traumatizantă.
(Foto: Gillian Stargensky | @gilliastargensky)
De la rezistență la acceptare
Este prea simplu să spunem că practica de yoga a puterii a fost un moment de cotitură în călătoria ei de alopecie. După facultate, a încercat yoga, dar a fost dificil să iasă din cap și în corpul ei. Am simțit doar că aș fi prea mult în lucrurile mele. Ea spune că voi fi epuizat până la sfârșitul unei practici.
Într -o zi, a dat peste o postare pe Facebook de Julianne Aiello, o profesoară de yoga care tocmai se mutase la San Francisco. Aiello a trimis un apel pentru ca oamenii să ajute la îndeplinirea viziunii sale de a oferi clase de yoga în afară. Cuvintele ei au stârnit ceva în putere.
Am trimis -o și ne -am întâlnit să vorbim. Exact ceea ce căutam - făcând yoga afară pentru a -mi ieși din cap și în inima mea, explică puterea. Cu Aiello ca profesor și putere în calitate de coordonator al evenimentelor, cei doi au crescut Yoga în aer liber SF , oferind cursuri de yoga la parcuri, plaje și promenade din tot orașul. Puterea a participat în mod regulat la aceste clase.
Practicarea yoga în afară a făcut puterea să se simtă ca și cum ar putea transcend viața ei normală. Întemeierea palmelor ei a avut brusc sens, deoarece mâinile ei puteau simți pământul. Când și -a ridicat privirea, nu a văzut un tavan, ci un cer deschis.
Mă îndreptam spre cosmos, își amintește puterea. Nu eram într -o cameră care mă compară cu ceilalți. Nu mă uitam într -o oglindă.
Acest lucru a reafirmat credința puterii în influența de a face yoga afară. Am găsit această pasiune și misiune, reflectă ea. Dacă mă conectez la a face yoga atât de profund, m -am gândit că poate și alții ar face și ei. În cele din urmă, a inspirat -o să finalizeze pregătirea profesorilor de yoga.
Puterea nu se mai simțea lipită de practica ei de yoga - acum, o ajuta să prospere și să facă conexiuni noi. Alopecia ei încă cântărea asupra ei, deși nu așa cum avea în trecut. Cum ar putea să le spună elevilor să -și îmbrățișeze sinele autentice atunci când nu a putut face același lucru?
tinute anii '80 barbati
Puterea s -a confruntat cu un adevăr important: am înțeles că probabil voi fi foarte acceptat fără peruca mea, ea împărtășește. Ceea ce a devenit evident a fost că a fost propriile mele lucruri - propria mea capacitate de a mă iubi și de a iubi ceea ce văd în oglindă a fost adevăratul conflict.
In some moments, she felt ready to remove her wig and live her life without it. But that desire was undercut by her lifelong fear of being seen. So she decided to compromise: While co-hosting a yoga retreat with Aiello in Costa Rica, Power walked into class with her wig on, put her mat down, and took her wig off. It was both beautiful and scary, she says. And she learned something else. Other people are not nearly as obsessed with me and things about me as I thought, she laughs.
Centrul de retragere Blue OSA de pe Peninsula OSA din Costa Rica, unde Power și Aiello au găzduit un refugiu de yoga. (Ilustrație: GPS GAIA)
Odată întors acasă, realitatea s -a stabilit. Ea își purtase mereu peruca la magazinul alimentar, în jurul cartierului ei și oriunde altundeva.
Mi -am spus că voi îmbrățișa alegerea, spune ea. La fel cum ne alegem ținutele în fiecare zi, îmi place să aleg dacă vreau să pun părul sau nu. Cu toate acestea, 100% din perioada în care am ajuns pentru asta recent, a fost un nr.
(Foto: Gillian Stargensky | @gilliastargensky)
Este un proces
Totuși, este o călătorie emoțională continuă. Puterea se găsește îndurerată, pe care nu o aștepta, pentru sinele ei mai tânăr, care nu a simțit că merită iubirea necondiționată pe care o experimentează puterea actuală. Ea spune că există chiar o durere în legătură cu versiunea mea cu o perucă, cu părul care m -a făcut să mă simt normal și în siguranță, spune ea.
Dar practica ei de yoga o învață să găsească levitate în momentele intense. De asemenea, deschide continuu ochii către faptul că totul este conectat și totul aparține. Este gata să se simtă parte din asta.
Puterea a făcut multe lucruri pentru prima dată. A aflat că iubește călăritul. De asemenea, a călărit în barca unui prieten, a sărit din ea în apă și a simțit vântul pe scalp. Vă puteți imagina asta? Ai 30 de ani și nu ai simțit niciodată vântul pe scalp înainte? întreabă ea.
Dacă puterea este o poveste de acceptare de sine, unele dintre cele răsunătoare sunt uneori ne ascundem și este în regulă. De asemenea, ne putem da permisiunea de a alege cum și când ne prezentăm, să simțim toate sentimentele minunate și terifiante și să ne dăm seama că există întotdeauna acceptarea în jurul nostru - chiar și atunci când nu suntem siguri că o simțim pentru noi înșine. Puterea știe asta acum. Poate că toate acestea sunt cel mai bine capturate de o poveste pe care o povestește despre o altă dată când a ales să -și scoată peruca, de data aceasta în fața unui prieten apropiat. Prietenul ei s -a uitat la putere și a spus, Acolo Ești.
breton pentru bărbați
