De la Seattle la Syracuse, clasele care combină yoga și stand-up paddleboarding (Sup) se prind atât cu pasionații de sporturi de yoga, cât și cu sporturi nautice. Știrile apar peste tot despre combinație, care promite să ofere o răsucire provocatoare asupra practicii yoga. Din câte putem spune, este exact cum sună: yoga pozează pe o placă de surf uriașă.
Pare distractiv, dar poate îmbunătăți practica de yoga?
tăietură buzz cu fade mare
Potrivit lui Austin, profesorul de yoga din Texas, Stphany Heeren, da. A face yoga pe apă îți lucrează miezul într -un mod diferit, în timp ce încerci să -ți păstrezi echilibrul cu poze provocatoare, cum ar fi scândura laterală sau chiar headstand, a spus ea pentru afiliatul NBC KXAN. Îți provoacă echilibrul, te obligă să fii prezent și îți oferă șansa de a te bucura de natură.
Sună ca un combo câștigător al SUA. Nu mai vorbim, v -ar oferi un răspuns minunat la întrebarea, unde este cel mai nebun loc în care ați practicat vreodată yoga?
Urmăriți videoclipul de mai jos pentru o previzualizare.
Yoga Paddle Boarding devine nouă nebunie: wane.com
bărbați cu nas
Ce crezi? Ați fi dispus să practicați yoga pe o placă de paddle? Dacă ați încercat -o, ce ați crezut?
