Indiferent dacă te -ai împiedicat de hit -ul ei bine ca dracu în 2018, fie de dansarea timpului dracului, în timp ce a dominat Tiktok în această vară, probabil că sunteți familiarizat cu Powerhouse Pop/Rock/R
Cu toate acestea, chiar și regina mai multor genuri trebuie să dureze un minut pentru a respira. În ultimii ani, Lizzo a vorbit des despre practica ei consistentă de meditație și despre dragostea ei pentru legătura atentă pe care o aduce la viața ei.
În interviul ei pentru seria de 73 de întrebări ale lui Vogue , a fost repede să se refere (și să glumească) obiceiul ei atent. Care este o rutină pe care o aveți în stare să păstrați pasul?, Cereți intervievatorul Vogue. Meditație, răspunde ea. Câteva secunde mai târziu, el aruncă întrebarea pentru a exista un obicei la care încercați să renunțați?. Meditație, ea răspunde înainte de a izbucni într -un râs. Doar glumesc. (Chiar și cu Jumătate dintr -un egot , Lizzo este, ca întotdeauna, relatabil.)
Ea a dezvăluit anterior sensul și scopul practicii sale de meditație la Vogue În aprilie 2020. Știu că o mulțime de oameni folosesc meditația ca o formă de calmare și centrare în sine, dar recent am folosit meditația ca formă de conectivitate, la locul în care este ca și cum aș putea să mă conectez cu atenție și metafizic cu toți oamenii din lume, a spus ea.
(Foto: Getty Images)
În același an, a găzduit ea O meditație de 30 de minute pe Instagram pentru a promova vindecarea în timpul acestei crize globale. Intitulat, pentru că te iubesc, videoclipul a atras până în prezent peste 3 milioane de vizualizări. Ea începe practica cântând flautul în fața tămâiei arzătoare și colecția ei de cristale, liniștind adepții ei cu un alt fel de sunet în locul anului de rodeo din Houston anulat, a fost programată să interpreteze în acea seară. În timp ce flautul nu era Sasha, instrumentul ei iubit, care chiar posedă propriul cont Instagram , a fost un toot mai bun, o versiune mai ușoară a dispozitivului melodic.
Frica nu există în corpul meu, spune Lizzo în videoclip, împărtășind mantra ei prevăzută pentru sesiune. Fear nu există în casa mea. Iubirea există în corpul meu. Iubirea există în casa mea. O lună mai târziu, Ea s -a alăturat SZA pe Instagram Live cu flautul ei pentru a găzdui o altă meditație vindecătoare.
Entuziasmul ei pentru meditație s -a aruncat chiar în concertele ei. Un tweet din New Yorkerul Scriitorul Helen Rosner a comentat despre Lizzo conducând o mulțime la Radio City Music Hall printr -o meditație ghidată în timpul spectacolului său din 2019. (Nota scriitorului: Adevărul doare cu o parte a unei practici de auto-iubire? Cum mi-a fost dor de asta?)
https://twitter.com/heels/status/1175971396834476032
Meditația nu este singura rutină de wellness care are semnificație pentru pictograma pop. Pe Tiktok, ea este documentată timp petrecut drumeții, făcând o scufundare rece , chiar lucrând spre despărțiri. (Da, acesta este semnul tău că și tu poți intra în despărțiri. La fel ca Lizzo.)
Dar la sfârșitul zilei: celebrități, sunt la fel ca noi. Într -un recent Tweet , Lizzo și-a exprimat un sentiment pe care mulți dintre noi îl împărtășesc: vreau să fie rutina mea de noapte: Masca de față, Gua Sha, Leave-In/Twists/Bonnet, Night Tinctures/Suppe, distanțiere de la nivelul degetelor, Guard, Guzle 1L de apă, fără telefon, respirație, meditație, [și] Gardă pentru încheieturi, a scris ea. Dar rutina mea de noapte este: Băieți/periați dinții/treceți telefonul în mână.
