James Hudson Photography
Puteți difuza uleiuri esențiale în casa dvs. sau le puteți da pe corpul vostru, dar ați încercat să le vapați (da, ne referim la modul în care cineva ar face tutun sau marijuana)? Bun pentru mai mult decât o aromă plăcută sau un impuls de dispoziție, uleiurile esențiale au fost utilizate terapeutic de Ayurveda de mii de ani. Și acum Aer terapeutic Monq îl face mai convenabil. Au scos toate ghicitul din cules și Combinarea uleiurilor esențiale . Nu mai sunt googling, ce ulei esențial iau pentru ____? În schimb, selectați pur și simplu stiloul vape cu starea de spirit sau senzația că aspirați să întruchipați, luați câteva pufuri rapide și sunteți bine să mergeți. Cu șapte amestecuri diferite inspirate de dispoziție și trei amestecuri diferite inspirate de natură, se pare că există ceva pentru toată lumea.
coafuri alunecate pe spate
Vezi și Test: Găsește -ți uleiul esențial ideal
Am văzut că acestea cresc în popularitate în ultimul an și am știut că trebuie să le încerc. Am folosit recomandările lui Eric Fishman, M.D., fondator și CEO al Monq, pentru a -mi planifica testul. Și Monq m-a pregătit cu patru dintre difuzoarele lor de ulei esențial personal care ar completa elevul meu mereu puternic/Yogi/Stil de viață al scriitorului: activ, zen, vibrant și sănătos. Iată cum am plănuit să testez fiecare:
Activ
Ingrediente: Portocaliu amar, ardei negru, salvie, anason, franceză și multe altele
Desigur, nu aș putea face acest test fără să încerc unul dintre acestea în timpul unui flux! În calitate de student incredibil de ocupat, sunt adesea epuizat și neinspirat de momentul în care ajung la covorașul meu la sfârșitul zilei. Am decis că voi respira adânc MONQ activ înainte de a -mi începe practica și o altă distanță. Ardeiul negru promovează circulația sănătoasă și este cunoscut a fi detoxifiant, în timp ce vitamina C găsită în portocaliu amar susține creșterea colagenului, menține producția de țesuturi sănătoase și imunitate îmbunătățită.
Era
Ingrediente: Frankincense, portocaliu dulce, ylang-ylang, ardei negru și multe altele
Acesta a fost făcut pentru meditație. Are, de asemenea, vitamina C și ardeiul negru, dar prezintă, de asemenea, o sinceră calmantă și calmantă și ylang-ylang-a fost un bilet unidirecțional către calmul de sejur al NAMA. Nu am fost niciodată grozav cu meditarea, dar m -am gândit că acesta a fost modul universului de a mă provoca să încep să mă îmbunătățesc. Am decis că voi încerca să meditez cinci minute pe zi (hei, trebuie să începi undeva!) Și să -mi folosesc Zen Monq înainte și după.
Vibrant
Ingrediente: Ghimbir, lămâie, Spearmint, Basil, Bergamot și multe altele
A trebuit să mă gândesc puțin mai mult la modul în care aș integra acest dispozitiv. Plin de ingrediente revigoante pentru a excita și inspira mintea ca ghimbirul și sulița, am decis că acest tip va fi cel mai potrivit pentru acea după-amiază pe care am lovit-o, la jumătatea zilei, când lista mea de activități este doar o porțiune a modului terminat.
Sănătos
Ingrediente: Cinnamon Frunze, Marjoram, Turmeric, Basil și multe altele
Dr. Fishman a declarat că, de fiecare dată când simte o durere în gât, el își apucă Monq sănătos și lasă acele remedii naturale să -și lucreze magia. Condimente precum scorțișoara și busuiocul sunt revigorează și stimulează, în timp ce turmericul a fost de mult timp venerat în Ayurveda pentru calitățile sale antiinflamatorii. Nu mai vorbim de turmericul poate elimina de fapt excesul de grăsime din tractul digestiv și poate crește în mod natural sistemul imunitar al organismului. Destul de amuzant, am început să mă simt puțin scurs în perioada în care am început să le testez, așa că am început să folosesc asta o dată dimineața și o dată după -amiaza. Făceam foarte multe călătorii și am lucrat în această vară, așa că am fost foarte încântat să o introduc pe acesta în sistemul meu.
Vezi și Î A: Cum mă poate ajuta turmericul să mă vindec?
Cum se folosește un stilou de ulei esențial
Practic, doar respiri. Este într -adevăr la fel de simplu. Mă inspiră din stilou (cum ar fi să sug printr -o paie) până când lumina din partea de jos începe să se clipească, mă țin de respirația respectivă câteva secunde, iar apoi îmi expir din nas. Asta este. Faceți asta de 2-3 ori pe utilizare, de 2-3 ori pe zi/activitate.
Vezi și Cele mai bune produse de ulei esențial pentru fiecare ocazie
Imbracamintea pentru barbati anilor '70
James Hudson Photography
SV a încercat -o
Trebuie să spun că cu siguranță simt că acestea au făcut o diferență în viața mea. Este întotdeauna greu de identificat exact ceea ce a provocat o schimbare - ar fi putut fi stilourile, ar putea fi probabil doar un efect placebo sau ar putea fi gândirea mea. Ceea ce știu eu este că nu m -am îmbolnăvit când am crezut că voi merge, am avut câteva săptămâni foarte reușite de fluxuri bune și am reușit să mă bucur de câteva respirații de timp liniștit pe tot parcursul fiecărei zile.
Pro
Permiteți -mi să spun doar din liliac că aceste lucruri sunt incredibil de mișto. Miroase absolut uimitor. Designul este elegant și drăguț. Și sunt suficient de discreți pentru a se încadra în buzunarul ascuns al pantalonilor mei de yoga. Au chiar și coliere mici care țin stiloul la corpul tău - perfect pentru utilizator din mers! Amestecurile sunt realizate manual cu ingrediente de înaltă calitate. Așadar, nu există nicio mizerie de la amestecare sau de a folosi singuri picături de uleiuri. Ca să nu mai vorbim, există ceva cu adevărat minunat pentru a te forța să respiri câteva respirații adânci, să te oprești și să -ți asculți simțurile.
Contra
Chiar am o singură reclamație: acești băieți pot fi puțin scumpi. Din nou, ca tânără care trăiește pe un buget al studenților, trebuie să rețineți că aceste stilouri se pot adăuga cu adevărat. Dacă ați dorit să vă puneți mâna pe toate cele 10 folosind cel mai eficient pachet, veți cheltui cu aproximativ 169 USD înainte de impozitare. Este foarte mult de cheltuit, având în vedere că puteți obține o sticlă cu un ulei esențial pentru oriunde între 5 și 20 de dolari, iar acea sticlă vă poate dura un an sau mai mult, în funcție de utilizare. (Pentru referință, MONQ susține că fiecare stilou poate fi utilizat timp de 3-4 săptămâni.)
Now I will also say, there were a few times where I felt a little weird about using these. I currently live in Boulder, Colorado, where recreational marijuana is legal and seeing people using all kinds of devices is not something that really raises eyebrows. However, I still wouldn’t feel comfortable using this in a public yoga class, in my car, or inside a store. But maybe that’s just me!
Acestea primesc cu siguranță ștampila mea de aprobare. Dacă sunteți interesat să le încercați pentru dvs., consultați site -ul lor la Monq.com .
tux canadian
Vezi și Aliniați -vă starea de spirit cu uleiuri esențiale
