Există atât de multe modalități de a da înapoi. De la direcționarea dolarului dvs. la relieful natural al dezastrelor până la a ajuta un străin să poarte pungi de cumpărături la mașina lor, demonstrațiile de compasiune și îngrijire sunt la fel de variate și personale pe cât sunt infinite.
Seva - sau un serviciu dezinteresat, în sanscrită - descriu acte altruiste care sunt efectuate fără a aștepta nimic în schimb. Fie că dăruiește înapoi poate fi vreodată cu adevărat dezinteresat Rămâne de văzut, dar îngrijirea celorlalți, a comunității tale și a planetei tale face parte, fără îndoială, a fi uman.
Nu trebuie să călătoriți pe tot globul sau chiar să vă abateți de la rutina dvs. zilnică pentru a fi de serviciu. Aceste mici acte, dar profunde de bunătate și atenție vă pot ajuta să îmbunătățiți lumea de la locul unde vă aflați.
25 de moduri de a da înapoi astăzi
1. Căutați în sus. În timp ce îți petreci ziua privindu -ți telefonul este destul de obișnuit, schimbarea ochilor în sus vă permite să observați oamenii din jurul vostru, să faceți contact cu ochii, chiar să împărtășiți un salut rapid. (Bonus: cer, copaci, păsări, artă stradală, arhitectură etc.)
2. Zâmbește câinilor (și proprietarilor lor).
„Noile tendințe de tunsoare pentru bărbați”
3. Construiți și hrăniți -vă comunitatea locală începând cu un club de carte, un cerc de tricotat sau o altă activitate care acordă adunarea sau discuției.
4. Rețineți planeta atunci când consumați. Adu -ți sticla de apă reutilizabilă și termos, atingeți argintiile reutilizabile atunci când este posibil și faceți tot posibilul să folosiți ceea ce aveți înainte de a investi în ceva nou.
5. Check -in cu prietenii și familia. Un apel, text sau meme poate însemna atât de mult.
6. Căutați ce este mai bun în oameni. Poate că persoana care te -a tăiat în trafic este în mijlocul unei situații de urgență - nu știi niciodată, așa că de ce să nu -ți asumi cel mai bine?
7. PLANTEILOR DE PLATE. Florile preferate de fluturi și albine fac un plus frumos pentru casa ta, oferă hrănire insectelor și încurajează biodiversitatea.
8. Partajează feedback pozitiv! Fie cu un coleg de serviciu, o persoană iubită, un șofer de livrare sau un agent de servicii pentru clienți, asigură -vă celor care vă ajută să obțineți premiile pe care le merită.
9. Dacă locuiți într -o clădire de apartamente, porniți o cutie sau o masă gratuită pentru ca vecinii să împărtășească articole, de la îmbrăcăminte ușor iubită până la produse excedentare.
10. Puneți coșul alimentar înapoi.
11. Rotunjște -te pentru donație.
12. Cumpărați local. Apelul cumpărăturilor online și mari cutii este în întregime de înțeles, având în vedere comoditatea și accesibilitatea lor. Însă campionarea afacerilor locale ori de câte ori puteți ajuta să vă consolidați comunitatea în numeroase moduri.
13. Fii politicos pentru lucrătorii de servicii pentru clienți, atât în persoană, cât și la telefon. În acest scop, străduiți -vă să reîncărcați sau să pliați hainele pe care le încercați.
14. Faceți tot posibilul să oferiți (cel puțin) un compliment sincer pe zi.
15. Participați la o curățare a plajei sau parcului sau pur și simplu ridicați gunoiul când o vedeți.
16. Ai pomi fructiferi sau o grădină bine producătoare? Împărtășește abundența cu o cutie gratuită sau o fermă improvizată.
cret mediu coafuri barbati
17. Țineți ușa deschisă pentru alții și oferiți o recunoaștere pentru cei care fac același lucru pentru voi.
18. Faceți timp pentru a face voluntariat la organizarea la alegere. Adăposturile fără adăpost, adăposturile de animale, centrele de viață în vârstă și multe altele oferă programe și oportunități excelente pentru a împrumuta o mână (sau chiar doar o ureche).
19. Practicați ascultarea activă. Acordați -vă întreaga atenție persoanei cu care vă angajați. Puneți -vă telefonul în jos, faceți contact cu ochii, puneți întrebări și încercați tot posibilul să nu așteptați pur și simplu să vă vorbiți.
20. Tuck câteva cărți terminate în mici biblioteci gratuite din cartierul tău. Împărtășirea poveștilor este întotdeauna un act de serviciu.
21. Donați îmbrăcăminte folosită, dar faceți -o cu atenție. Sortează -ți obiectele și selectează bucăți nedeteriorate, curate pentru a trece de -a lungul pentru a evita inundarea centrelor și lucrătorilor primitori.
22. Dacă puteți, renunțați la locul dvs. în tranzitul public aglomerat.
23. Ajungeți la un non -profit local și întrebați dacă există nevoi pe care le puteți ajuta să vă îndepliniți. Voluntariatul orei ocazionale de contabilitate sau de gestionare a rețelelor de socializare poate face o diferență uriașă.
24. Cereți ajutor. Ajungerea poate fi dificilă, dar ajutorul uman atât de esențial pentru lume necesită nu doar a da, ci a primi.
25. Spuneți mulțumesc - pentru voi, prietenii, comunitatea și planeta.
