Alanis Morissette, în vârstă de 37 de ani, a fost aruncat în Stardom's Spotlight în 1995, făcând istoria rockului cu Jagged Little Pill, care a vândut 33 de milioane de exemplare în întreaga lume pentru a deveni cel mai vândut album de debut al unei feminine. Imnul pop-rock pe care trebuie să-l cunoașteți întruchipa emoția crudă și sentimentele conflictuale ale unui iubit spurn. Deși jocurile de disc ar fi putut să -și dea seama de cele mai explicite cuvinte, ei au oferit melodiei jocul radio răspândit, iar ascultătorii din întreaga lume s -au trezit să se identifice cu povestea tânărului canadian despre inimă. La vremea respectivă, Morissette avea doar 21 de ani.
Ascensiunea ei spre stardom a fost înfiorătoare și a lăsat puțin timp prețios pentru a se relaxa sau a reflecta. Privind în urmă, spune că este bucuroasă că a ajuns să întâlnească atât de mulți oameni și să vadă lumea, dar recunoaște că turneul i -a izbucnit trupul și sufletul. Intensitatea se purta.
Își dorește un timp singur, se ascundea în culise, în camere de hotel sau chiar în tarabe de baie - oriunde ar putea să obțină o anumită distanță de nebunie și să se retragă la ea însăși. Avea nevoie să se reîncarce între spectacole, interviuri și toate cerințele pentru energia ei și, la un moment dat, și -a dat seama că, în loc să se ascundă, trebuia să se întinere cu adevărat. Am vrut să găsesc o practică atât fizică, cât și spirituală. Yoga a fost perfectă pentru asta, spune ea. Am simțit că m -am născut să fac yoga.
stiluri buzz cut bărbați
Primul ei gust al practicii a fost mintea yoga
Din fericire, fratele geamăn al lui Morissette, Wade Imre Morissette, este profesor de yoga și artist Kirtan. El este, spune ea, unul dintre profesorii ei preferați, nu doar datorită legăturii lor strânse, ci și pentru că combină respectul pentru tradiție cu o recunoaștere a realităților vieții moderne.
Realitățile vieții aglomerate a lui Morissette includ acum căsătoria, cu rapperul Mario Mc Souleye Treadway și un nou copil, Ever Imre, născut în ziua de Crăciun 2010 acasă în Los Angeles. Noul album al lui Morissette va fi lansat în această iarnă.
Ea a fost angajată cu yoga de ani buni, lucru care a fost evident când a zguduit un Eka Pada Rajakapotasana (poza regelui cu un picioare) cu ambele mâini care își strânse piciorul în ziua filmărilor de copertă. Soțul ei a început să practice și vă dați seama că este doar o chestiune de timp înainte să ajungă vreodată pe covoraș.
Stylesway VIP: Ce îți place cel mai mult la practica ta?
Alanis Morissette: Îmi oferă o imagine excelentă microcosmică, o imagine clară a ceea ce se întâmplă în viața mea. Dacă mă împing pe covoraș, este probabil să mă împing și pe covoraș - un indiciu pentru a fi blând. Când nu exersez, lipsește din partea mea. Cum mă apropii de timpul meu pe covoraș îmi oferă o privire asupra nevoilor mele. Este o invitație excelentă pentru a vă acorda ceea ce se întâmplă cu adevărat.
SV: Ți -a afectat procesul creativ?
A.M: Impulsul de a face yoga provine din același loc în care melodiile mele sunt născute. Când scriu cântece sau fac yoga, sunt curios despre ce se întâmplă cu adevărat: ce se întâmplă în corpul meu? Ce se întâmplă în inima mea? Ce se întâmplă în viața mea? Ce se întâmplă în contextul mai mare al planetei? Ce se întâmplă în evoluția conștiinței? Ce se întâmplă în genunchiul meu? Este același mușchi de curiozitate.
Aceasta este cea mai puternică calitate pe care o aduc la propriul meu proces creativ. Doar această curiozitate apare, pe care o iubesc. Există, de asemenea, lipsa de judecată. Când aveam 21 de ani și făceam yoga, mi -aș lovi fundul pentru că nu eram suficient de flexibil sau pentru că eram epuizat. Acum, doar observ.
SV: Te -a ajutat yoga în relații?
A.M: Cred că calitățile mai mature, cum ar fi curiozitatea, nejudecarea și observarea - aceste calități benigne ajută. În momentele mele de conflict cu oamenii pe care îi iubesc, aspir să manifeste acele calități.
Angajamentul meu față de practică plătește cu siguranță în relațiile mele, deoarece îmi cere să fiu curajos și să mă împing până la marginea mea, dar și să mă tai multă slăbire și să fiu blând. Așa că mă împing până la marginea mea și apoi mă relaxez în ea - acesta este un fel de modul în care îmi trăiesc viața în aceste zile.
SV: Cum ai ajuns într -un loc în care erai gata să fii într -o relație?
A.M: Oh, încurcând stânga, dreapta și centrul de ani și ani la rând. Fiind un dependent de dragoste. Fiind co-dependent. Nefiind suficientă cunoaștere de sine. Pe măsură ce m-am îndreptat către mai multă cunoaștere de sine, mi-am dat seama că sunt o femeie alfa. Nu există nicio cale în jurul acelei. Am început să -mi dau seama cine va fi un bun coechipier în această călătorie. Și am așteptat să găsesc genul de persoană care ar fi un om incredibil care să fie tatăl copiilor mei viitori.
Până când nu am știut cine sunt cu adevărat, nu aveam idee cine va fi complementul perfect pentru mine. A trebuit să-mi dau seama cum să fiu responsabil pentru sensibilitatea mea și pentru ceea ce aveam nevoie în jurul carierei și îngrijirii de sine. Cu cât știam mai mult ce am nevoie, cu atât a devenit înnăscut.
Înainte, dacă aș datora cuiva și ar exista chimie, aș merge doar pentru asta. Chimia este extrem de importantă, dar m -am mutat dincolo de wow, ochii lui sunt atât de adânci și vreau doar să fac afară, știi? Mai târziu, prima întrebare pe care am pus -o întotdeauna a devenit care este misiunea ta? Nu voiam pe cineva prea obsedat de muncă sau de călătorie. Când viitorul meu soț a spus că misiunea lui era să fie un soț și un tată incredibil și să fie de serviciu prin arta sa, am fost ca, cine, acest lucru garantează cu adevărat mai mult timp și energie.
SV: Te -a ajutat yoga în timpul sarcinii?
A.M: Este vorba doar de conștientizare. Sunt o persoană flexibilă în mod natural, iar relaxa, acel hormon eliberat în timpul sarcinii, m -a făcut mai mult. A trebuit să învăț să nu mă depășesc sau să mă rănesc.
Am încercat întotdeauna să mă concentrez asupra procesului spiritual-ascensiune și a filozofiei și a intelectualismului-toate activitățile puternice, știi? Dar aș avea aceste momente de revelație când făceam o plimbare, când m -ar fi lovit ca o tonă de cărămizi: sunt un animal. Există o fiziologie pentru mine, ADN, predispoziție genetică, mușchi, oase, ligamente și hormoni. M -am transformat în acest experiment științific!
SV: Cum s -a schimbat practica ta de -a lungul anilor?
A.M: Există o putere liniștită pe care nu am cultivat -o cu adevărat acum 10 sau 15 ani. Pe atunci, totul era un fel de bile până la perete, în stilul soldatului. Acum pot apela la soldat când am nevoie, dar nu este poziția implicită la care merg.
În aceste zile, practica mea nu este neîntreruptă. Voi exersa 35 de minute și va trebui să alăptez. Apoi mă voi întoarce la yoga mea. Covorașul rămâne doar acolo și doar mă întorc la ea.
Interviu cu Moby
Moby, Maestrul Ambient Electronica, a vândut 10 milioane de exemplare ale piesei sale de album din 1999 și a vizitat globul creând mixuri muzicale minunate de atunci. El a lansat cel mai recent album al său, distrus, în mai. Un nativ din New Yorker care locuiește acum în LA, Moby (născut Richard Melville Hall) este un activist de drepturi vegane și pentru drepturile animalelor.
Unul dintre cei mai vechi prieteni ai săi este Eddie Stern, directorul Ashtanga Yoga New York; Au băut amici în zilele lor de preyoga. De-a lungul anilor, Stern l-a instruit în Ashtanga, iar Moby spune că a încercat Kundalini și multe alte stiluri, ajungând cu propria mea practică ciudată, pietruită, pe care o fac de cinci ori pe săptămână.
Stylesway VIP: Ce te inspiră să exersezi?
Moby: Mă bucur de puterea liniștită, atât fizică, cât și mentală, care rezultă. Îmi amintesc că sunt om și trebuie să am răbdare cu mine. Amintirea constantă pentru a vă concentra asupra respirației este esențială. Yoga îmi infuzează viața cu un sentiment mai mare de calm. Este liniștit și meditativ și mă face un pic mai puțin anxios, mai puțin înclinat să mă îngăduiesc furia și frica. Cu siguranță a redus volumul pe gândurile mai disperate.
SV: Ești afectat de acestea?
Moby: Obișnuiam să fiu. Am fost la premiile Academiei anul acesta. Am avut câteva conversații bune și, la un moment dat, eram perfect fericit să mă duc acasă și să -mi citesc cartea preferată, Tao Te Ching, ceea ce mă face să râd și îmi amintește care ar fi orientarea mea pentru mine și universul. Înainte de a avea o practică de yoga sau meditație, aș vrea să stau afară până la ora șase dimineața și să apuc cu disperare fiecare ultimă distracție pe care am putut -o - cu un comportament egoist și consecințe cu adevărat urâte.
SV: Care este orientarea ta pentru tine și universul?
Moby: Ascultați vocile liniștite și încercați să vă păstrați energia, nu să o pierdeți. În cele din urmă, în toate lucrurile, nu vă luați prea în serios și, ori de câte ori este posibil, nu vă hrăniți ego -ul.
SV: Trebuie să fie greu în scena muzicală din LA.
Moby: Este ușor pentru mine pentru că sunt chel și nu cânt foarte bine. Ar fi mai greu dacă aș avea 22 de ani, superb, am dansat bine și aș cânta frumos. Dar limitările mele sunt întotdeauna clar în fața mea. Smerenia este aruncată asupra mea la stânga și la dreapta.
SV: Ești un vegan pasionat.
Moby: Și yoga ajută la activismul meu. Înclinarea mea este să fie cu adevărat dură și judecătorească, dar, din păcate, nu sunt omniscient, așa că, de fiecare dată când sunt dur și judecător, ajung doar să fac multe greșeli. Yoga și meditația îmi amintesc să nu fiu dur, să nu fiu judecată. Chiar dacă nu sunt de acord cu cineva, nu trebuie să fiu o prostie în acest sens.
„tunsori pentru bărbați actuali”
Dacă întâlnesc pe cineva care mănâncă un sandwich cu slănină, care îl iubește pe Glenn Beck, crede că Obama s -a născut în Kenya și crede ferm că Saddam Hussein a fost în spatele 11 septembrie, aș putea să nu fiu de acord cu toate punctele, dar să mă enervez nu îndeplinește nimic. Am învățat, de -a lungul timpului, să fiu un avocat mai decent și mai eficient pentru cauzele în care cred. Abordarea mea în trecut a fost să țip la oameni. Am aflat că atunci când țipi la oameni, îi faci doar defensivi. Așa că încerc să nu strig la fel de mult.
SV: Am citit că ești creștin.
Moby: Îmi plac învățăturile lui Hristos, dar universul are 15 miliarde de ani și este complicat dincolo de orice pot înțelege. Îmi plac învățăturile lui Hristos, Buddha, totul. Mă preocupă să mă numesc creștin; Când cineva se numește printr -o etichetă, el implică faptul că au dreptate.
Nu cred un minut că am dreptate la nimic. Poate că murim și mergem la cer, iar un tip cu o barbă lungă și curgătoare stă în judecată de noi, dar mă îndoiesc.
Am un sentiment că universul este mai iertător și mai iubitor decât am avut în mod tradițional, cultural, având în vedere. Dacă Dumnezeu a ajuns să fie mic și supărat, ar fi atât de trist. Dacă ești Dumnezeu și înțelegi cum funcționează totul din univers, de ce ai judeca acești oameni săraci, împiedicați, cu scurtă durată, care încearcă orbește să -și dea seama cum să rămână în viață de la o zi la alta?
Interviu cu Ziggy Marley
Yoga l -a ajutat pe Ziggy Marley să ajungă la filozofia vieții sale: dragostea este religia lui.
Fiul legendarului senzație de reggae Bob Marley, Ziggy Marley, în vârstă de 42 de ani, spune că yoga a fost mult timp influentă în viața sa.
În calitate de tânăr, Ziggy și frații săi au format un grup numit The Melody Makers și au cântat cântece pozitive cu versuri de creștere a conștiinței, creând hituri precum Give A Little Love and Reggae Revolution. Din 2003, Marley a lansat pe cont propriu patru albume, inclusiv The Grammy Withing Love Is My Religion (2006), care a fost un succes major cu comunitatea de yoga și este încă în rotație grea în multe studiouri. Lansarea sa din 2009, Family Time, a prezentat Paul Simon, Willie Nelson și Jack Johnson și a câștigat un Grammy pentru cel mai bun album pentru copii. Noul său album se numește Wild and Free. Marley și soția sa, Orly, au șase copii și și -au împărțit timpul între Miami și Los Angeles.
Nu am intrat în yoga pentru exercițiu, spune Marley. Pentru mine, era vorba despre spiritualitate, nu despre poze. Am intrat în poze după. Căuta înțelepciune și a început să citească cărți despre yoga când era la liceu în Jamaica. Autobiografia unui yogi a fost un singur standout. Apoi am început să fac posturile și am primit meditație din cărți, ceea ce a fost deosebit de benefic. Pozițiile preferate ale lui Marley sunt inversiunile plug și headstand, pe care le consideră că îi energizează creierul. Un jucător de fotbal avid și alergător frecvent, Marley spune că corpul său este strâns. Posturile deschid centre energetice și mă ajută să mă țin pe o chilă uniformă. Foarte, foarte calm. Foarte centrat. Accept doar că mă simt bine și calm.
Nicki Doane și Eddie Modestini sunt printre profesorii săi preferați și i s-au alăturat în turneu, dar Marley este practic autodidact, fără rutină. El practică pentru că se simte bine. Trebuie să spun, îmi dă un înalt. Mă face să simt un sentiment frumos, un înalt. Și atunci mă pot stabili pentru a medita.
Copiii lui se alătură ocazional. Sunt mult mai flexibili decât mine, glumește el. Dar îi place că yoga îl ajută să se simtă viu și bun. Mă simt mai bine când o fac. Propria mea filozofie este iubirea. Yoga a făcut parte din mine, ajungând la acea realizare deplină că iubirea este lucrul suprem, singurul lucru care durează. Și yoga ne ajută să realizăm marile întrebări ale vieții, iar yoga m -a ajutat să realizez că dragostea este răspunsul.
Interviu cu Maroon 5
Los Angeles rock band Maroon 5 won a Grammy as best new artist in 2005 for its debut album, Songs About Jane. In 2006, some of the band mates took up yoga as a balm for the tour-heavy life that has helped the group sell nearly 15 million albums worldwide. Frontman Adam Levine, 32, an avid weightlifter, had broken his sternum, and his trainer suggested yoga to keep him in shape and release tension. He came to love it. Now, keyboardist Jesse Carmichael, 32, has completed teacher training and hopes to make yoga a regular part of their touring life. And there’s talk of a Twitter contest for fans to join in a backstage class before shows.
Stylesway VIP: Ai început să exersezi în ultimii ani.
Adam Levine: A lot of things I’m passionate about I didn’t set out to do and maybe even resisted. Singing wasn’t a major aspiration—I wanted to play guitar, but I sang because I could. Same with yoga. I was weightlifting when my trainer recommended yoga for tightness. After my first vinyasa class, that was it. I was totally blown away and never worked out with weights again. I felt exhausted but also peaceful and relaxed. It changed my whole approach to life.
SV: Ce modificări ați observat?
AL: Nu voi minți: la început, a fost 100 % fizic pentru mine. Am avut acid lactic din lucru. Nu mi -am putut atinge degetele de la picioare. Oamenii care spun că nu fac yoga pentru beneficiile fizice sunt pline de asta. Te face să arăți grozav, ceea ce este mișto, dar te face, de asemenea, să te simți grozav. Ambele sunt minunate.
Mă pune acum într -un loc complet diferit mental. Practica mă încetinește. Trebuie să mă concentrez atât de atent, nu mă gândesc la nimic altceva. Mintea mea este liberă de gândurile tipice. Yoga mi -a revoluționat cu adevărat viața.
SV: Când sunteți în turneu, când practicați?
AD: Chiar înainte de a merge pe scenă. Este pregătirea mea, absolut. Performanța este un lucru nefiresc de făcut pentru o viață. Te ridici pe scenă cu lumini strălucitoare. Este tare și oamenii urlă. Nu este un mediu pașnic, știi? Așadar, dacă poți crea asta pentru tine și ai un pic de tăcere înainte de a ieși acolo, este un lucru bun.
Este plăcut să ai rutine la care să te întorci atunci când te afli într -o stare constantă fluctuantă. Sunt aici, acolo, într -un autobuz, într -un avion, într -un hotel. Este o suprasarcină senzorială. O oră sau ceva de yoga pe zi cu adevărat mă recent.
SV: Se pare că mulți muzicieni apelează la yoga în turneu.
Jesse Carmichael: O mare parte din ciudățenia experienței turistice are legătură cu diferențele de timp care călătoresc în întreaga lume. Lipsa de rădăcini te poate face să te simți destul de neîngrijit. Yoga insufle ideea de a fi acum. Așadar, nu mă pierd la fel de ciudat de turneu. În plus, doar fizic, ajută la menținerea rezistenței pentru spectacole. Și practica mea de meditație mă ajută să mă concentrez și să mă conectez.
În momentul de față, lucrez la mantră, pot fi plin de iubire. Să fiu bine. Să fiu plin de pace și ușurință. Să fiu fericit. În continuare, mă voi extinde și voi include oameni din jurul meu fiind bine până când toată lumea va fi inclusă. Îmi amintește de videoclipul de securitate în avioane: Asigurați -vă mai întâi propria mască.
SV: Ce vă place cel mai mult la yoga ta?
JC: Yoga este un mister interesant care mă ajută fizic, emoțional și spiritual. Nu -mi fac griji la fel de mult despre viitor sau trecut. Mă ajută cu sentimentul meu de nerăbdare. Lucrurile se schimbă încet. Îmbunătățirea ca muzician și ca yogi, este un proces treptat. Despre asta sunt cel mai recunoscător. Iar ideea de structură sau disciplină a fost transferată în viața mea creativă. Structura este ca laturile râului. Pentru ca râul să curgă, trebuie să aveți aceste laturi. În caz contrar, râul s -ar răspândi și s -ar evapora. Ori de câte ori introduceți structura, energia dvs. poate curge.
SV: Există așa ceva ca un balansoar de yogi?
AL: Când sunt pe drum, exersez în fiecare zi să mă țin sănătos. Dar nu sunt un sfânt: beau și petrec și fac lucruri stupide din când în când. Dar îl echilibrez.
Toată lumea se gândește, oh, faci yoga; Trebuie să fii senin. Dacă este ceva, yoga mă face mai intens. Este o practică atât de primară. Cu siguranță mă pune într -un loc confortabil, dar mă face și mai plin de spirit. Se mărește aspecte ale personalității mele care sunt înflăcărate și îmi scoate tendințele naturale. Natura ta strălucește când faci yoga mult. M -a făcut cu adevărat încrezător și confortabil cu cine sunt.
Interviu cu Bonnie Raitt
Blueswoman Bonnie Raitt își atinge puțurile creative cu yoga.
Chitaristul și cântăreața Bonnie Raitt, în vârstă de 61 de ani, este o legendă muzicală, cu 18 albume și nouă premii Grammy pentru creditul ei, precum și un loc în sala de renume a rockului și rollului. Ea a jucat cu legende precum Muddy Waters, John Lee Hooker și Stevie Ray Vaughan. Angajat în activism politic, precum și muzică, Raitt trăiește în nordul Californiei și este un yoghin pasionat.
Stylesway VIP: Povestește -ne despre practica ta de yoga.
Bonnie Raitt: Practic yoga încă din 91, când eram în afara drumului, iar un prieten m -a invitat să -i împărtășesc practica de acasă. A fost o profesoară minunată și, la scurt timp, am început cursuri la studiourile mele locale de yoga. Am simțit imediat beneficiile și am știut că aceasta este o modalitate pentru mine de a putea să obțin și să rămân în formă și să mă adâncesc și la nivel spiritual și creativ.
coafuri pentru bărbați de lungime medie
Mi -a plăcut să investighez diferite stiluri, cum ar fi Iyengar, Hatha, Yin, Vinyasa și diverse amestecuri. Îmi place să -mi amestec profesorii și stilurile, deoarece simt că îmbogățește atât practica mea, cât și înțelegerea mea despre tradiția sutras și yoga.
În ultimii 15 ani, am exersat în mare parte un flux Vinyasa la nivel intermediar de aproximativ trei ori pe săptămână când sunt acasă și îmi port covorașul și recuzita cu mine pentru a exersa în hotelul meu pe drum.
Ocazional renunț la cursuri când călătoresc, dar găsesc, în situația mea, folosind DVD -uri și doar crearea propriului meu program funcționează bine.
Although I don’t usually get a full hour and a half of practice outside class, something I’d like to get better at, I find doing little yoga bits during my walks or in between business or household chores also brings great benefits. It’s amazing how much privacy you can get on a hiking trail, using a park bench, steps, or even tree trunks for leverage.
SV: De ce exersezi?
BR: Am găsit atât de multe avantaje din practica mea de yoga. În afară de faptul că este o modalitate minunată de a obține și de a rămâne în formă și de puternic, îmi place efectul calmant pe care îl are asupra minții mele și a sistemului nervos. Am fost crescut în tradiția Quaker, iar yoga oferă o cale similară pentru a realiza liniștea, centrarea pe adevăratul tău spirit și conectarea la pământ și la o comunitate mai mare.
Ca mulți dintre noi, petrec prea mult timp în cap, încercând mereu să mă ocup de lista mea despre ceea ce trebuie să fac. Cu toate modalitățile din ce în ce mai rapide de a comunica și presiunea de a încadra mai multe lucruri, consider că respirația yoga, meditație și pranayama sunt esențiale pentru a mă ajuta să obțin mai mult concentrare, echilibru și pace.
I love the fellowship I feel with my community in class. It’s one of the places where I can really feel part of the group. I love that there’s no sense of competition, no pressure to be perfect, and very little sense of being checked out.
I love the variety of ages, body types, and abilities around me, and even when we’re being challenged, the fact that we’re all pushing together with the same goals helps us spur each other on. I’ve told my teacher that I’d probably never push myself as far as she gets us to go. It’s a devotion that brings me pride as well as making me feel great after every class.
SV: Yoga te -a făcut un artist mai bun?
BR: Cred că faptul că a avea o practică de ancoră m -a ajutat să fac față potrivirii afacerilor mele și a vieții acasă cu viața mea artistică.
Pe măsură ce Asanas te pregătesc pentru meditație, așa că practicarea yoga și meditarea te ajută să te concentrezi în tine. Aceasta include puțul profund al creativității și expresiei în noi toți. Dar pentru un artist, este crucial.
Onorarea acestei părți mai spirituale, intuitive, este o parte la fel de importantă a darului yoga ca să te simți mai sănătos fizic. Orice lucru care te poate ajuta să ai mai multă grijă de tine - toate părțile din tine - oferă fiecare aspect al vieții tale mai multă viață și sens.
Modul în care yoga te aduce la tine nu poate să -l ajute pe un artist să intre în acest bine mai profund. Yoga și arta sunt de fapt foarte asemănătoare: provocarea de a vă întinde dincolo de zona dvs. de confort, de a învăța să respirați și să vă predați în locuri dureroase sau strânse, este uneori și ceea ce permite o deschidere artistică profundă.
Deschiderea către adevăratul nostru sine, apăsând în cel mai mare care suntem, până la urmă, acesta este darul yoga pentru mine.
Diane Anderson este o scriitoare care locuiește în San Francisco și un editor care contribuie la Stylesway VIP.
Îți place muzică și yoga? Citiți despre modul în care Revoluția Kirtan a făcut să scandeze numele lui Dumnezeu atât la șold, cât și la Sfânt, la Stylesway.vip.
